もう10年近く前に台湾の棒で施術をするエステ？マッサージ？の資格をとったのですが、この棒、とってもいい仕事をするのです。

様々な大きさがあり、全身に使えるのです。肩こりやちょっとした体調不良、痩身、リフトアップなど、きちんとやればきちんと効くのです。

ただ、顔以外は自分ではなかなかできないので、専ら顔のリフトアップに使っています。月数回程度ですけど。

顔の片側だけ施術してみると一目瞭然。目の位置や頬や口の端の高さがアップ、ほうれい線も目立たなくなるのです。

もっと頻繁にやればいいのにね、と自分でも思うのですが、なんせ面倒くさい。お化粧を落とした状態でするので基本はお風呂上がり、化粧水だけで終わらせてしまうくらいなのに、クリームをつけてマッサージするのが億劫で。

というわけで私は全く施術例にはならないのですが・・・

1ヶ月くらい前、肩こり解消のためにこの棒でマッサージをしていた母が、「顔もやってみる」と。

やり方を教えて毎日のように続けていると、あらまあ、随分とたるみが改善されているではないですか！

すごい。

それをみて私も真面目にやろうかと思ったくらい。思っただけで実際はできないですけど。

でも誰かにやってあげたい！

目の周りのこりを取れば楽になりますし、背中も気持ちがいいのです。

まずは家族と友人をつかまえてどれくらい効くのかあらためて試してみたいです。

求む、実験台。

今日のお弁当。

3色ご飯。鮭、味噌たまご、ピーマンのおかか炒め。ご飯にのせて。

ちぢみほうれんそうと桜エビのソテー。

牛肉のケチャップ焼き。

りんご。紅玉。

鼻の奥がむずむず、そのせいで涙、くしゃみ、鼻水が止まらない。そして微熱。

今回の風邪です。

鼻水って普段は滅多に出ないので、すごくストレスです。

薬はあまり飲まないので、代わりにホットアップルサイダーを飲んでいます。自家製なのでなんちゃってですけど。

りんごジュースにクローブ、シナモン、ほんのちょっとのてんさい糖を入れて温めるだけ。

クローブは鎮咳、解熱、鎮痛、消炎、健胃などの効果、シナモンは体を温める効果があるので、風邪にぴったり。

甘酸っぱくてとってもいい香りなので幸せな気分にも。

そして、お腹が空かないわけではないけれど普段より食べ物に執着がないので、今日の夜ご飯は、桜エビとキャベツのパスタ、コーンスープ、ツナサラダと簡単メニューに。

コーンスープはホールコーンと玉ねぎをコンソメ（コーンによってはお砂糖もほんのちょっぴり）で煮て、牛乳と一緒にミキサーにかけ、お鍋に戻してバターを少し落として温めるだけ。味をみながら塩を加えて食べる前に粗挽き胡椒をかければok。簡単なのに美味。

明日には調子が戻っていればいいのだけれど。

今日は早く寝ることにします。

今日のお弁当。

菜飯。娘の大好物。大根の葉が手に入ったときには必ずこれ。

めかじきの味噌漬け。母のお手製。

卵焼き。甘いタイプ。

はんぺんのバター醤油焼き。

プチトマト。アメーラビンズ。

ベルキューブチーズ。

いちご。

土曜日は昔からの友人たちとの女子忘年会でした。

全部で6人。

19時半に銀座のスペイン料理店だったのですが、19時半の2，3分過ぎには到着した私。絶対に1番乗りだわ！とお店に入ると、なんと遅れると連絡のあった1人を除き、すでに全員着席していました。

「絶対1番だと思ったのに～」というと、皆も私もそう思ってた！と。そして、珍しいよね、私達でこんなにぴったり集まれるなんて、とも。

そうなのです。スタート時間から30分でようやく揃うかな、っていうくらいユルユル（ルーズ？）な私達。奇跡のような集合なのでした。

土曜日なのにお店はすでに満員状態。これなら私達の騒ぎっぷりも緩和されるってものです。よかった。

相変わらずのぺちゃくちゃ。勝手に話し、勝手に進み、勝手に戻り、勝手に話題を変え、ちょっとー、私の話、途中なんだからーという声でまた戻り・・・元気だねー、皆。

遅れた1人も到着すると、さらに元気に。その友人と会うのは皆しばらくぶりだったので、とっても楽しみにしていました。

会った瞬間、「変わってなーーーい！」

私は4年ぶり？くらいじゃないかと思うのですが、本当に全く変わっていなくてびっくり。ここ数年は外見に年々と年を感じるようになってきているのに、彼女は本当に変わらない。すごい！

皆が揃ったところでプレゼント交換。忘年会ではお題を決めてプレゼントを持ち寄り、あみだくじでプレゼント先を決めていくのです。今年のお題は「潤」。

ハンドクリームは絶対誰かが持ってくるだろうと思って避けてみましたが、同じことを全員が思っていたようで、見事になかったです、ハンドクリーム。写真は全員のプレゼントを並べたもの。

私が当たったのはプリンセチアの鉢植え。ポインセチアの新種のようで、小ぶりで八重咲きのピンクの花がとても可憐で素敵でした。嬉し。

美味しく楽しく1次会を終えた後は銀座の街をフラフラしながら「次はどこにしようか？」

土曜日なのに混んでいるのです、銀座。

あそこもいっぱい、ここもいっぱい、でもホテルは騒げないし、、、と探していくと、『80年代バー』なるちっちゃなお店を発見。のぞいてみると、2組のお客さんがいました。入ってみる？

80年代の洋楽を流すお店でした。

リクエストをガンガン入れだした私達。

話すより音楽やＰＶで大盛り上がり。

なかなかいい選択だったみたいです。

フラフラとお店を探している時に1人が「最近、人と会うとどんなに楽しくても疲れちゃうんだけど、今日は全然疲れない、なんでだろう？」というので、「それは気を遣ってないからでしょ。好きなように好きなことを話し、好きなように振る舞っているからじゃないの？」と答えると、「そっかー。確かにそうだ。普通は誰かと会うと、頭に浮かんでもこれはいわないほうがいいかな、とか、こんな返事はダメかな、とか考えたりしちゃうもんねー」って。何を今更？と思いつつ、その言葉に幸せだなあ、と思ったのでした。

楽しく盛り上がって帰宅した私の声はガラガラ。

しゃべり過ぎ？と思っていたら、どうやら風邪をひいたみたいです。

鼻がむずむずして鼻水や涙が止まらない、くしゃみを連発。微熱まで。

はしゃぎ過ぎたのかしら・・・

今日のお弁当はなし。

娘もダウンしてしまいました・・・

昨夜、ご飯を食べていると、なんだか固いものが口の中にあるような気がして取り出してみると、欠けた歯でした。

あぁぁ。

気になっていた歯だったのです。

元々子供のときに虫歯になり治療した部分で、被せた部分が浮き上がってそこからさらに虫歯になり、10年くらい前に治療した歯です。

その歯と隣りの歯が同時期に治療されていて、どちらも銀の被せものがしてあります。

そろそろ寿命だよね、チェックしたほうがいいよね、と常々思っていたのでした。

慌ててかかりつけの歯医者さんに予約を取り、行ってきました。

レントゲンをみるなり、「あぁ、欠けた歯の中がかなり深く虫歯になっていますね。被せた部分が浮いてきちゃっていたんでしょうね。隣りもなってますよ、虫歯」

・・・

鏡で見せてもらいましたが、2本とも本当に深くてびっくり。

「神経ぎりぎりって感じですよ」

あぁ・・・

それにしても虫歯になった部分って脆くて柔らかくなってしまうのですね。加湿器についた水のカルシウムみたい。鏡をみながら教えてもらい、初めて知りました。

さて、今度の被せものですが、金属アレルギーがあるので、非金属の素材でお願いしたいと思っていました。奥歯なのでビジュアルはそれほど気にならないのですけど。

でも、、、やっぱり高い！

奥歯は大きいですし、穴は深い。今回で3度目の修理になるので穴が少しずつ大きくなっていたというのが大きな原因。被せものが劣化して歯との隙間ができてしまうのが原因。ということで1本は全体に被せなければ補えないレベル。

総額20万円なり。

痛いなんてもんじゃない出費です。20万円あれば色々できますから。それが歯のためになんて！

げっ、って思いましたが、これで中途半端な選択をするとまた数年後に治療をすることになります。次回はほとんど歯がなくなり、神経も抜くことになると思います。それはまずい。インプラントになったら困りますから。

涙をのんで納得しました。。。

げんなり。

今日のお弁当はなし。

今日は実家の愛犬パフィが遊びに来ています。

3歳ですがまだまだ子犬のようにじゃれついたり、ヒマそうな人をみつけるとおもちゃを持ってきて、遊ぼう！と催促。

元気いっぱいですが、性格はいたって温厚。本当に可愛らしい、人間社会の中で暮らすのにぴったりな犬です。本人も犬よりも人のほうが好きみたい。

保護団体から譲渡してもらったので、元々は沢山の犬達と暮らしていたのに。不思議。

父も母もメロメロで、母によると、昨日も食事をしながらテーブルの先でじっと両親をみつめているパフィを見た父が「パフィは本当に可愛い顔だな。こんなに可愛い犬はいないな」と嬉しそうにつぶやいたのだとか。家にいるときはとにかくパフィにべったり、パフィも父の脚の上に顔をのせて寝るのが大好きなので、幸せな2人～って感じです。

母も同様で、「パフィパフィって大変なのよ、パパ。ばかみたいねー」なんていいつつ、自分も隙あらばパフィをなでまわし、「もー、すぐに遊ぼうっていうんだから～」と嬉しそうにパフィのお相手。はいはい。よかったね、可愛くて。

そんなパフィは今、私の周りをウロウロしながら、いつ散歩に連れていってくれるのかとそわそわしています。もうちょっとしたらいこうね。

うちの犬、とびは12歳なので、パフィのような子供っぽさはもうありません。見た目は年をとっているようには見えないので、年をいうとよく驚かれますけど。

でも落ち着いているというのともちょっと違うのです。マイペースに好きなことをしている感じ。お腹が空いて朝になるまで待てず、明け方に「散歩に行こう！」と起こすこともありますし、その日によって散歩量も違います。2時間半も歩いたかと思えば5分で帰る！といったり。

もういいのです。好きにしてほしいな、って思うのです。

今まで私と暮らしてきた犬や猫は老衰がないから。一昨年リンパ腫で死んでしまった大食(犬の名前）も14歳になる年だったけれど、病気じゃなければまだまだ元気いっぱいな子でしたし、猫のたろは交通事故、大食より先に我が家に来たカンタは4歳でリンパ腫。

だからとびは少しずつ年老いて天寿を全うするまでのんびり一緒にいたいのです。

カンタも最期は寝たきりになり24時間介護（おしっこも自力で出せずに自宅で1日数回カテーテルを入れて導尿していました）だったので、大変なのは承知しています。それでも最期まで見届けられたらなと思っています。とびなら抱けるしね。カンタは40kgあったので、力の抜けた状態で運ぶのは2人がかりでしたから。あるとき、容態がかなり悪くなり焦った私は1人で抱いて病院に入っていったことがあり、先生達の間ですさまじい怪力の持ち主だと有名になったようなのですけど。火事場の馬鹿力ってあるのですね。

まあ、まだまだ先の話でしょう、って思っています。

今日のお弁当。

鮭の混ぜ込みご飯。カルディで買ったのをご飯に混ぜてみました。

油揚げの肉詰め。鶏挽肉、小葱、シソ、卵、味噌、醤油、砂糖を混ぜて油揚げに詰めて焼くだけ。

カイランサイのおろしポン酢和え。

プチトマト。アメーラビンズ。

ゴールデンキウイ。

近所の八百屋さんが突然「しばらくお休みします」とシャッターに貼り紙をして2ヶ月くらいでしょうか。

今年の初めくらいに体調を崩して数週間の入院をしていたことがあったので、もしかしてまた具合が悪くなっちゃったのかな、と社長と心配していました。

あまりにも気になるので近所のお店の人に聞いてみようかな、と思っていたところ、今朝、犬の散歩中に町内掲示板をふと目にすると、亡くなった方のお知らせがありました。

そのお知らせ、八百屋のおじさんと同じ名字でした。

住所もその辺り。年齢もそのくらい。

もしかして。

後から八百屋さんの前を通ってみると、やっぱり同じ住所でした。いつもはシャッターを閉じてもガラスの部分からみえるところには野菜や果物の空きダンボールがいくつか見えていたのですが、綺麗に片づけられていました。

そうなんだ・・・

すごく悲しいです。

八百屋のおじさんは多分独り暮らし。

今年の5月までは老猫と暮らしていました。その猫は以前、隣りの人が飼っていた1匹で引っ越しの際に、この子だけはこの場所を動きたがらないのよ、ということで、おじさんが引き取ったのでした。

おじさんは動物好きで、我が家のたろやたらこもいつも気にかけてくれていて、「今日もたろちゃん、ここらへんまで来ていたよ」「チビ猫ちゃんは赤い首輪をつけているね。お宅のそばでみかけたよ」と教えてくれたり、犬と一緒に買い物に行くと、図鑑を出してきて、「この子はどれだい？」って。

おじさんのところの野菜はとても新鮮で質がいいので、妹も遊びに来るたびにわざわざ買いにいくのでした。

「自分が食べたい、美味しいと思うものしか入れないからね」と話していました。

おじさんが体調を崩してしばらく休んでいた後、「大丈夫ですか？よかった！心配していたんですよ」というと、「すみませんね。でももう大丈夫ですから。まだ沢山は入れられないけれど、また少しずつ種類を増やしていきますからね」とやる気満々でした。

そして5月に老衰で猫ちゃんが亡くなるとしばらくしょんぼりしていましたが、「もしどこかで猫の里親を探しているって話を聞いたら教えて下さいね。子猫じゃなくてもいいですよ」とお願いされました。

それくらい気力いっぱいだったのですが。

でも、随分痩せてしまっていたし、以前と違って、お店でずっと座っていることもなく、客が来ると奥の部屋から出てくるといった感じだったので、しんどいのかな、と思っていたのです。

今回の入院もきっと、また元気になって戻ってくるつもりだったに違いありません。貼り紙に「しばらくお休みします」って書いてあったのですから。待っていたのにな。

いつも穏やかで優しい口調のおじさんでした。

寂しいな、ホント。

きっと猫ちゃんが迎えに来てくれたのでしょうね。

ありがとうございました。

今日のお弁当。

ハヤシライス。

大根とシソ、ツナ、コーンの和風サラダ。

マカロン。近所のプーブーの。

昨日の日記の続きです。

zara。世界で一番売れているアパレル会社なんですって！

わかるわー。

娘が生まれたとき、拾った子犬の里親になってくださったスペイン人のお宅からお祝いでいただいたのがzaraのファーストシューズやベビー服でした。

うわあ、可愛い！と喜んだら、「スペインのブランドなのだけど、最近日本に上陸したの。安くて可愛いからとっても人気なのよ」って教えてくれたのが最初。もう15年前のことなのですね。

渋谷が第一号店でした。

近所に住んでいることもあり、週に何度もふらりと立ち寄っていました。

店員さん達とも仲良しで試着の間に娘をみていてくれたり、娘専用ノートがレジに置いてあったり。

それから親子でもうずっとzara。

人気のハイブランドのコレクションをいち早く真似しているのが特徴ですよね。だから流行の最先端を押さえていますし、週に2回は新しいアイテムが入荷するので回転が速い。

絶対に欲しいものがみつかるってわけです。

が、安かろう、なんとかで、縫製や質は今一つ。同じデザイン、サイズでもきちんとチェックしないと大きさが違っていることもしょっちゅう。

「仕方ないよね、安いんだもの」そう私がいうと、母は「ユニクロは安くてもきちんとしているわよ」と必ず答えるのですが、ユニクロはお洒落じゃない。定番の形ならいいですが、パンツひとつとってもモードとはほど遠い。方向性が全く違うように思うのです。

だから断然私はzara派。今は他にも色々とファストファッションブランドがありますが、ディスプレイの仕方や流行感度的にzaraには敵わないと思っています。

どんなに高い服を買っても流行ってありますから。母が着ていたサンローランのコートを20代にもらって着ていたこともありましたが、いいものは確かに何年経っても型崩れしない。が、ベーシックなものだとしても肩のラインやウエストの位置が若干違ってきて、やっぱりやぼったいのです。ブランド服は値段が高いだけでなく、状態が悪くなりにくいので捨てるのに躊躇しますが、クローゼットに置いておいても着ることはまずない。袖を通してみると、違うよね、やっぱり、って。

バッグやアクセサリーはいいものを選んでもいいと思います。でも、服はね、って思っています。その時々の流行の形、色、を欲しいと思ってしまいますから。

そんなこんなで先週末も立ち寄ってしまい、黒のワンピースに一目ぼれ。前からみると襟も詰まり、長袖で膝下丈、全体的にストイックなイメージなのに背中がお尻の上まで開いて（切れて）いるのです！素敵でしょ。

どこに着ていくのよ、こんなの。と自分で自分に突っ込みつつも、結局買ってしまいました・・・

さて、本当にどこに着ていけばいいのやら。

今日のお弁当。

鶏挽肉とセロリのベトナム風炒め。ご飯にのせて。

卵の袋煮。

ちぢみほうれん草とベーコンのソテー。大好きなちぢみほうれん草の季節到来！

プチトマト。

チョコレートチャンクスコーン。マーブルチョコレートとダークチョコレートを入れてみました。

娘に頼まれたものを買いに新宿に行きました。

ついでに普段ほとんど行かない南口の上のミロードを見ることに。

10，20代の女の子が御用達のようなブランドが沢山入っているのですね。

安い！どのお店もエーって思うような値段。

zara大好き人間ですが、それよりも安いんじゃない？って思います。

中高大学生がよく着ているような服が並んでいます。

そうか、娘の友達はこんな感じのお店で買い物してるのね、きっと。

６階までファッションフロア。その全部のお店をくまなくのぞきました。

どうやら今の若女子の流行りはテロテロフレアミニスカート（もしくはキュロット）のようです。

街で着ている子をみるたびに、何だか安っぽくて可愛くないなあ、って思っていたのですが、ミロードのお店のほとんどにこのアイテムが！それも一番前に置いてあるのです。

じゃ、娘にも買いますか。

といっても、ただのテロテロや安チェック模様はどうしても嫌なので、２枚重ねのリバーシブルタイプで紺に金の星座、宇宙のような柄のミニスカート風キュロットにしました。

結構個性的だったので、娘が気に入るかちょっと気になりましたが。

もう１点、ワンピースタイプのトレーナーに白襟がついたようなものもチョイス。これはきっと大丈夫でしょう。

ミロードの次は伊勢丹へ。

知り合いの靴下を見たいと思って。Hhというブランドなのですが、靴下の製法でガーターストッキングのようなものを作っています。色っぽくて素敵でした。

そして、気になっていたトムフォードの香水をチェック。

今一番人気なのが「カフェローズ」という香りで、夜のバラ園をイメージしたというもの。

クセのある濃厚な香りが好きな私は、毒のある大人のローズかしらと着たいしていたのですが、ブルガリアンローズが大きく香る、優雅でお洒落なバラの香りでした。イメージとは違いましたが、好きです。

他にもいくつか試してみました。

「リス　フューム」。これは、ザ・ユリ。カサブランカのような妖艶なユリの香り、といったイメージ。

｢チャンパカ　アブソリュート」。店員さんに、「チャンパカってご存知なんですね！」とびっくりされましたが、スパーブヘアキャンドルにもありますから、チャンパカ。そしてそっくりなのです、香りも。チャンパカというとイランイランのように甘くエキゾチックな香りといわれますが、私には清楚で優しい、白い花のイメージなのです。イランイランよりもクセのない、柔らかな香りです。

｢ブラックオーキッド」。黒い蘭、ですね。世界で初めて黒い蘭を作ることに成功した農場をトムフォードが買い取って香りを作ったのだとか。トムフォードのフレグランスを代表する香りだそう。ミドルノートがブラックオーキッドになるのですが、トップからラストにずっと漂う、バニラのような甘さが私にはちょっとクドかったです。蘭をもっと誇張してほしかったです。

「ノワールドノワール」。オリエンタル調のスパイシーな香り。サンダルウッド（白檀）がメインでブラックローズやらパチュリやら苔やらがアレンジされた、重い香りなのですが、ただ濃厚なだけではなく、どこかミントのようにスッと清涼感も感じさせるのです。試した５つの中で一番好き！

どうやらこのトムフォードのプライベートコレクションセットが発売されているらしい。きゃー♡

ムエットにつけてもらったこの５つの香りを持ち帰り、娘に試したところ、なんとびっくり、好きな香りの順位が一緒だったのです。

「ノワールドノワール」を１位に、｢カフェローズ」、「チャンパカ」「リス」「ブラックオーキッド」と続きます。

ブラックオーキッドはあまり好きではない香り、だったのですが、娘までが「この中でブラックオーキッドだけが嫌い。他はいい匂いなのに」と。

本当に事前に何もいわずに試したのに。うわー、香りの趣味まで似ているんだわ、親子って。

ブラブラひとり新宿。なかなか楽しかったです。ホントは最後にお決まりのzaraも行ったのですが、それはまた。

今日のお弁当。

長ねぎと油揚げのカリカリ炒め。ご飯にのせて。

鶏肉の黒酢煮。

ソーセージのケチャップソース焼き。

蓮根とベーコン、ピーマンのスパイス炒め。

燻製うずらの卵。

みかん。

今朝突然、香妃園の鶏煮込みそばがむしょうに食べたくなってしまいました。

が、そのためだけに六本木まで行くのもなんだし・・・とうことで、なんちゃって鶏煮込みそばを作ることにしました。

ちょうどいいことに冷蔵庫には手羽先が。

生姜を入れてアクを取りながらぐつぐつ数時間。途中で水を3回は足したでしょうか。

肉がほろほろになりスープが白濁したところで２／３くらい肉を取り、うちの犬猫用に。それから鍋に長ねぎを加え、さらに煮込んで。ろく助塩とちょっぴり鶏ガラスープの素を入れればいい感じの味になりました。

あとは食べるときに青菜と中華麺を加えてまたちょっと煮込み、最後に万能ねぎを入れて出来上がり！の予定。

中華麺は別に茹でずにそのまま入れたほうがあのとろみがでていいらしいのですが、麺の匂いも気になるので固めに茹でておこうと思っています。

うーん、楽しみ。

ザーサイもあったので細かく切ってきゅうりと和えようかな。本当はお豆腐があればよかったのですけど。

香妃園。初めて行ったのは多分高校生。西麻布に住む同級生のお父さんが連れていってくれました。

「ここで絶対に食べなきゃいけないのは鶏煮込みそばなんだぞ」って、私達がメニューを見ることなく、お父さんが全部選んでくれました。だからでしょうか、他にも食べたはずなのに、なぜか覚えているのはこの鶏煮込みそばだけ。うわあ、美味しいって思いました。

それから何度も行ったのですが、やっぱり鶏煮込みそばしか覚えていないのです。

近いうちに娘と食べに行こう。

ま、今日はなんちゃってでね。

今日のお弁当。

焼き肉ご飯。牛薄切りと玉ねぎ、しめじを炒めて焼き肉のたれで味付け。ご飯にのせて。

トマトとチーズ入りスクランブルエッグ。

ブロッコリーの胡麻ドレッシングサラダ。

みかん。

フェイスパウダーがなくなりそうだったので、クライアントさんとの打ち合わせの帰りに買いに行きました。

お店に入ると男性の店員さんがやってきて、「お探しのものがありましたらお声をかけてくださいね」とにっこり。

中性的な物腰柔らかな人でした。

買いたいものは決まっていたので、これください、で終わりだったのですが、化粧品の店員さんって他にも色々と勧めますよね。

「新しいヘアミストがでたんです。ツヤが出てしっとりするんですよ。よかったら試してみてください」とレジ横のイチオシ商品を勧めてきました。

ヘアミストって一番必要ないアイテムなんだけどな・・・

「私の髪は細くて柔らかいからすぐにペタっとしちゃうんです。だからダメかも」と断ると、「それなら塩とラベンダーオイルでできたヘアミストがありますよ。外国人のゴワっ、バサっとした感じに仕上がるんです。お客様の髪質を見ると確かにそっちのほうがいいかもしれないです。僕、以前美容師だったんですよ。だからわかります。よかったら試してみませんか？」

元美容師でわかるというなら、はじめからしっとりミストは勧めないで欲しいですわ、全く。

でも、シリコンやら余計なものが入っていなくて、ほどよく毛先のくるんとしたボリューム（家にいるときにくるくるとお団子にしておいて出かける前に外すという簡単カール）がキープできるのならありがたい。試してみようじゃないの。

「塩なのでつけすぎると結晶が白く髪に残ってしまうので軽くスプレーするだけで大丈夫です」といいつつ、毛先にスプレーしてくちゃくちゃっともんでくれました。

「あ、後ろのほう、少し結晶がでちゃいましたね。でもお客様のように明るい色にカラーリングをしている方ならあまり目立たないですよ」

・・・「私、地毛なんです。生まれつき茶色い上に、夏の日差しで表面が日焼けして色が抜け気味なんです」と答えると、「えー、そうなんですか？ちょっとメッシュを入れているのかと思いました。今流行っていますよね、毛先や表面だけさらに明るくするのって」

この人、本当に元美容師なんだろうか。

美容師がダメで化粧品販売に転職したのだろうか。

明るくハキハキと話しかけてくるのはいいけれど、これじゃあね。

もちろん買いませんでした。やっぱりいらないもの。

感じがいいだけじゃ営業はダメですよ。客が何を欲しているか、何が必要かを察知しないとね。

頑張れ。

今日のお弁当。

トーストサンド。マヨネーズで和えた茹で卵、ハーブチキン、チーズ、きゅうりをトーストしてバターを塗ったパンに挟みました。

栗の甘露煮と栗ペーストのデニッシュ。近所のパン屋さん「プーブー」のもの。これが好きなのです。

プチトマト。アメーラビンズ。

ベルキューブチーズ。

柿。

献血した４０代男性がHIV感染をしていて、その血液が検査を通りぬけて２人に輸血、１人に感染が確認された（１人は確認中）というニュース。

自分がHIVに感染しているかもしれないと思い、検査の為に献血したとのこと。

酷い。

なんて自分勝手な。

自分のことしか考えない人が世の中で一番嫌いなのですが、この人はまさにそう。

HIV検査に行くのが怖かったんでしょ、どうせ。

献血なら自分の心にワンクッションおけるからね。

小さい人間だ。腹立つわー、全く。

今日も朝の情報番組で「献血された血液でHIV感染がみつかったとしてもそのことは本人に伝えることはない」と専門家が話していました。

昔から、「そうはいっても実際に感染していることがわかったら、本人に連絡が行くんだよ」とまことしやかにいわれています。きっと、この４０代男性もその噂をあてにしていたのでしょうね。２回も献血をして、最初の血液が今回の輸血分だったそうですから。

こういう馬鹿がいるから、絶対に本人に伝えちゃいけないです。本人に伝えるという事実はない！と、もっと大きな公的声明を出すべき。

そしてやっぱり検査をもっと細かくしたほうがいいと思います。どんなにいっても馬鹿はいなくならないから。

それにしても、輸血で感染してしまった人は本当にお気の毒です。

これからの心と体の辛さはいかほどだろうと想像するだけでドキドキします。

嫌なニュースでした。

今日のお弁当。

４色弁当。鶏そぼろ、味噌卵、パセリのおひたし、パプリカのオリーブ炒め。

プチトマト。アメーラビンズ。

みかん。

昨日、社長が「これみて！初めてみたんだけど、コラーゲンたっぷりで美味しいんだって」とみせてくれたのは「カスベ」という魚？の切り身でした。

見た目は美味しそうじゃない・・・

「お店の人は甘辛く煮魚と同じように調理するんだよ、って教えてくれたんだけど」というので、ネットで調べてみたところ、どうやら生のエイヒレみたいです。

唐揚げにしても美味しいと書いてあったのでそう伝えると、今日、「美味しかったからちょっと持ってきた。食べてみて」と唐揚げを持ってきてくれました。

「軽く塩胡椒したくらいで特に味付けはしなかったから、ちょっとお塩をつけるといいと思う」というので、ろく助塩で食べてみました。

あら、本当に美味しい。

小骨かと思いきや、コリッ、コリッと歯触りよく食べられる（軟骨ですね、きっと）、不思議な食感。クセになりそう。

タイのチリソースで食べても美味しいと思います。

今度私も買ってみよう！

今日のお弁当。

ひじきご飯。

かぶと油揚げの煮物。

鶏胸肉のシソチーズ巻き。カレー醤油味で。

プチトマト。アイコ。

パイナップル。

嫌なことをされたわけでもみたわけでもないのに、なぜか苦手だと感じる人がいて、今日、偶然近所でみかけてしまいました。

友人達と立ち話、といった感じでにこにこと会話している様子だったのに、「やっぱり苦手だわ～」と思ってしまいました。向こうは全く気づいていないですし、気づいたとしてもどうもない関係なのですが。

なんだろう。顔？服装？喋り方？

うーん。どれでもないし、どれでもある。

不快に思わない人のほうが多い（というより好感度が高いタイプだ）と思うのですけれど、でも私は苦手！そんな感じ。

薄っぺらい、裏表がありそう、損得を考えていそう、野心的、、、そんな風に見えてしまうのです、私には。

なんででしょうね。

ま、そういうこともあります、よね？

勘、かなぁ・・・

今日のお弁当。

おにぎり2種。梅＆おかかクリームチーズ。

豚肉とキャベツ、かぼちゃの韓国風炒め。

鶏そぼろ入り卵焼き。

いちご。

この季節は家の中のほうが寒いですね。

暖房を入れればいいのですけれど、どうも乾燥が気になってしまって。美肌保湿暖房というコースで運転してもやっぱりカピカピになります。

だからなるべく我慢。

座っていると指先がひんやりするので、温かい飲み物がかかせません。一日中飲んでいる感じ。

コーヒーが飲めないので、緑茶、ほうじ茶、紅茶、中国茶、ルイボスティをぐるぐるしています。

紅茶にもダージリン、アールグレイ、グレープ、ローズ、マスカットなどのバリエーションがありますし、中国茶も凍頂烏龍、ジャスミン、台湾茶の他にやっぱりフレーバーティがいくつか、緑茶やほうじ茶、ルイボスティもしかり。結構な種類ですね。

それでも飲み続けると飽きてしまって、「あー、なんか違うのが飲みたい！」となるのです。

今日むしょうに飲みたかったのはアップルサイダー。シナモンやクローブなどの香りがついた、温かいりんごジュースです。レモンを入れてちょっと酸味があるのが好み。

幸せな冬の味がします。

今日は夜の収録があるので、もう少ししたら出かけます。寒いなあ。アップルサイダー飲みたいなあ。

今日のお弁当。

塩昆布ご飯。

鮭とサトイモの照り焼き。

ソーセージとほうれん草のケチャップ焼き。

人参のオリーブオイルソテー。すりごまをふって。

柿。

今、仕事でジュエリーを探しているのですが、クリスマスシーズンということもあり、雑誌でもサイトでも素敵な商品が沢山！うっとり眺めています。

それにしても女の人って美しいものが好きですよね。

私ももちろん好きですけれど。

ジュエリーは繊細なものよりも大きなタイプのほうが好きです。好きっていうより似合うといったほうがいいのかも。手が大きくてゴツゴツしているので小ぶりなリングは不釣り合いですし、顔立ちが派手なので清楚なピアスもダメみたいです。ショーケースに入っている状態だと、華奢で繊細なものにとっても惹かれるのですが、試してみると、あれ？って。悲しい・・・

唯一、ブレスレットは華奢な感じがいいように思います。手の大きさと対比して女性らしさがより強調できる気がするから。

子供の頃から電車の吊り革につかまる大人の女性の手首が大好き。細くて白くて、うわぁ、色っぽい、素敵♡って。

そう。小さい頃から美しいものが好き、綺麗な女の人が好き、なのです。

道を歩いていたり電車に乗っているときに綺麗な女の人をみて、後をついていってしまったことも何度もあります。だってずっとみていたいでしょ。

美しい女性と格好のいい男性、どっちがみたい？と聞かれれば、もちろん、女性！男の人は造形的にどうやっても女性の美しさには勝てないと思います。

どんなに美しい男性でも裸体なんてみたくないですもの。

って、皆そう思います、よねぇ？

今日のお弁当。

鶏肉とほうれん草のさっぱり炒飯。

厚揚げとモロッコインゲンの煮物。

卵焼き。甘いタイプ。

プチトマト。アイコ。

みかん。

先日、友人達と話していて、「仕事でもちょっとした日用品でも、あれがやりたい、これが欲しい、あれがない、これがない、とすぐに口にする人っているよね。そしてそういう人ってそれを獲得したりするのよね」と。

家で独り言としてつぶやくとか、夫と妻、彼と彼女のような関係間でいうのであれば勝手ですが、他人が耳にし得る環境で口にするのは、私達のような感覚からすると、「ねだっている感じだよね」って。本人はきっと何の気なしでしょうけれど、計算発言かしら？って思ってしまいます。正直、格好悪い。

逆にそういう人は「もらっちゃったー。ラッキー」って素直に喜べるのでしょうけれど、私達のようなタイプは「気を遣わせちゃったわ。申し訳ない」と考え、何かの形でお返しできないかをすぐに考えてしまうのです。これって相手にとっては気疲れする感覚かもね、と思いつつ。

でも実は口にすることで道が開けてきたりするのですよね。人と人との繋がりでも、仕事でも、モノでも。

それでもやっぱり、私にはできないかな。したいと思わないですし、素敵じゃない。

「私達みたいな人は大成しないのよー！」って盛り上がりました。

世界は絶対に回せないですね、うふ。

今日のお弁当。

ドライカレー。ご飯にのせて。

チーズソーセージ。

色々サラダ。生ハム、柚子胡椒チーズ、ブロッコリースプラウト、生かぼちゃ、きゅうり、プチトマトを和風ドレッシングで和えて。

みかん。

もう10年近くタイに住んでいる友人が「日本にちょっと戻ってきたのでご飯食べようよー」と連絡をくれました。

メールのやりとりはあったのですが、会うのは20年ぶりくらい。久しぶりの再会、すごく楽しみでした。

恵比寿の飲茶やさんでもう1人の友人と3人でランチ。

会った瞬間から、きゃーーーーっ！！！って、テンション高い高い。

中高時代の友達なのですが、ブランクは全く感じませんでした。不思議ですよね、学生時代の友達って。そのまんま昔の関係に戻れてしまうのですから。

12時に待ち合わせをして16時半くらいまで、笑いっぱなし。お酒も飲んでいないのに。

その友人は日本人と結婚後、ご主人の仕事で一緒にタイに移住、その後2年で離婚したのですが、そのままタイに留まり、今はタイ人のパートナーと暮らしているのだとか。

タイでは母子感染したHIVの孤児たちの生活支援施設で働いていたことも。日本のデパートでその団体がたまたま催事を行なっていて、孤児の描いた絵のグラスをとても気に入った私はそのサイトをみて、友人を発見、交流が再開したという経緯があります。もう5年以上前のことですけど。

今はパートナーの仕事を手伝ったり、タイ語を学んだり、色々とやりながらも、でものんびりと暮しているそう。

そのパートナーがイケメンなのです。「かっこいいよねー」というと、「うふふ。そうね、優しい人だよ」って。幸せそう。

タイでは結婚を考えるような年齢の女性のほうが男性より多い上、ニューハーフも沢山いるので、かなりの競争状態なのだとか。「レアな人をゲットしたわね、っていわれてるのよ」って。すごい。

まあ、友人も昔から本当に可愛らしくておっとり優しくて、素敵な女の子だったので、彼にとってもレアな女性だと思うのですけど。

もうひとりの友人も、これまた可愛らしくていつも笑顔の穏やかな人。お料理もパン作りもフラワーアレンジメントも着付けも先生として教えられるほどの腕前、そしてＭＢＡも持っているのです。それなのに、前に出ることもなく、控え目で野心もない、柔らかな人。

そんな2人と盛り上がったのは「私ね、もうそろそろ隠居してのんびり、ゆったり、他人のために生きるような生活をしたいのよね」という私の言葉に「いやー、私も！少し前に37歳のニューヨークの男性が、もうアーリーリタイヤしようと思ってる、っていったのを聞いて、素敵！って思ったのよー」というタイに住む友人と、「私も。縁側でのんびり日向ぼっこしながら、今日もいい日だね～って思っていたい」というもうひとりの友人と同じ心境だったこと。

3人で「ここまで健康で幸せに生きてきたんだから、自分のためじゃなく、他人のためにできることをしながら生きていきたいよね」と話しました。

こんな感じの話をしながらも、なぜかお腹がよじれるくらい、ほっぺの筋肉が痛いくらい、延々と笑い続けていたのです、シラフなのに。

楽しかったです、とっても。

そんな友人から、タイのお土産をもらいました。

トムヤムクンキットとタイの紅茶。

「紅茶にコンデンスミルクと牛乳を入れて飲むんだよ」と教えてもらったので、今朝早速試してみました。

美味しい！

普段はストレートしか飲まないのですが、甘い香りの紅茶と甘いミルクがぴったりで。オレンジ色の紅茶です。

ちょっとハマりそう。

今日のお弁当。

ロールパンサンド2種。マヨネーズ入りスクランブルエッグ、チーズ、レバーペーストサンドとハーブチキン、クリームチーズ、きゅうりサンド。

プチトマト。アイコ。

シソ入り鶏つくね。

りんご。紅玉。

そろそろネイル交換です。

ジェルネイルをしているのですが、1ヶ月くらいで新しくしないと、根元のところから浮いてきたり剥がれてしまったりして美しくないのです。

でも1度の施術で2時間半はかかってしまうので、平日はとっても無理。といっても土日も予定のある日が多くて・・・

指先は自分で一番目につくので汚くなるのが嫌なのですけど。

そしてデザインもなんとなく頭に浮かべてからじゃないと。ネイルサロンにあるデザインを見てから決めるとなかなか決まらないので、色や雰囲気くらいは考えてから予約をします。

ここ1年（2年？）以上お願いしていたネイルサロンはデザインや色使いが好みなのでお気に入りだったのですが、ここ2回は家のすぐ近所に出来たネイルサロンでお願いしています。

だって、家から1分以内の上、早朝から深夜まで受け付けてくれるんですもの。これって最高です。平日の夜でもいけるし、朝早くからお願いもできる。

ただ、元々はネイルサロンというより、マッサージや耳つぼなどが中心のお店なので、「ネイル」だけを考えるとちょっと心もとなくて。

近場で楽するか、大満足のネイルにするために土日のどこか（といっても今週は無理なので来週）に予約を入れるか。

他人が聞いたらどうでもいいじゃん！って内容ですが、悩んでいます、結構。

たかが1ヶ月、されど1ヶ月。

1ヶ月間、指先が満足じゃないのは辛い。

今はとっても気に入っているのですけど、これはネットでみつけたデザイン画像の色を変えてもらっただけで、なおかつ、2回とも同じものにしてしまっているのです。考えるのが億劫で。でもさすがに3ヶ月同じデザインは飽きます。

真っ赤もいいけれど、赤の色味もコレっていうのがあるかしら？ってちょっと心配で。

お洒落なデザインをネットでみつけたのですが、同じスタッズ（アクセサリー）は置いてるかしら？なんて思ったり。

うーん、悩む。

どうでもいいですよね、ホント。

失礼いたしました・・・

今日のお弁当。

味噌卵ご飯。

ブリの照り焼き。

紀文の魚河岸揚げと小松菜の煮物。

柚子胡椒チーズとプチトマト。

みかん。

今日はとっても会いたかった人、じゃなくって猫ちゃん親子に会えました！

たらこがまだ小さかった時に、木に登って降りられなくなっていたのを助けてくれた方の猫ちゃんなのです。

この猫ちゃん、ブログも書いているのですよ。インテリ猫ちゃんなのです。

白黒なところ、ちょっと大きめの体形、目の色など、今年の1月に死んでしまったたろに似ていて、偶然彼女（お母さん猫）のブログをみつけてみていたところ、たろについて書かれていてびっくり。嬉しくてコメントをして、その飼い主さんがたらこを助けてくれたお兄さんだったこともわかったのでした。すごい偶然でしょ。

そして今回、飼い主さんがこのサイトの手直しをしてくださることになり、打ち合わせの為に伺うことになったのです。

いやー、可愛かった。

写真よりも本物のほうがよりたろに似ていました。

もにょっとした雰囲気、毛の触り心地、頭の形・・・白黒の配置は違うのですが、全体の印象が似ているのです。

その2匹はご飯の催促をずっとしていたのですが、それがまた可愛くて。

息子ちゃんがご飯のお皿の横に座り、じーっと見つめているかと思えば、お母さんは机の上からご飯置き場を見下ろしつつ、飼い主さんに向かって、くわ～ん、くわ～ん（って聞こえるのです）って鳴いてみたり。

17時のご飯だったのに、暗くなるのが早まるとともに15時が催促タイムになってしまったのだとか。

ダイエットしなければならないので、何度もあげてはダメみたいです。切ない、、、でもその姿、超可愛い。。。

写真を撮らせてもらいました。ガラケーで。

ツイッターにアップしたので、その可愛いお姿を是非♡

飼い主さんもきちんとお話したのは初めてだったのですが、想像通り、物腰柔らかな方でした。

無理なお願いをお引き受けくださり、どうもありがとう。

宜しくお願い申し上げます。

今日のお弁当。

わかめご飯。

蓮根の挟み焼き。鶏挽肉と玉ねぎ、シソを挟んで焼き、甘辛照り焼き風に味付けしました。

大根葉と油揚げ煮。

たまごサラダ。プチトマトとラディッシュ、チーズを入れて。

みかん。

カルメン・デロリフィチェ、本当に素敵。

アメリカのスーパーモデルです。82歳で現役！

顔やスタイルはもちろん、立ち姿や髪のつややかさ、肌感など、エレガントで美しいのです。

エレガント。あまり使わない言葉ですが、彼女にはぴったり。

私もそろそろ、優雅で洗練された大人の女性になれるよう、意識しなくっちゃ。

年を取るのは簡単だけど、成熟した大人になるのはたやすいことではないのですよね。

「若い」っていわれて嬉しくないことはないです。が、この「若い」という言葉、必ずしも誉め言葉というわけではないのだわ、って実感している今日この頃。

特に「エレガント」という言葉とは正反対な気がします。

髪型や服装でどんなに取り繕っても、中身がエレガントじゃなければね。

頑張ります・・・

今日のお弁当。

パン2種。チョコクロワッサンとチーズクロワッサン。カタネベーカリーのもの。

チーズソーセージ。ジョンソンビルです。美味しい。

かぼちゃとプチトマトのツナソースディップ。生で食べられるかぼちゃなのです。

茹で卵。美味しい半熟。

柿。