メンタルケアスペシャリストです。

①誰かに話を聴いてほしい、という方には、お話をお聴きする「傾聴」を行なっております。

自分だけで考え込んでいると心はどんどん落ち込んでしまい、マイナスの思考にとらわれてしまうことも。

誰かに話すことで気持ちの整理ができたり、少し元気になれたり。

何度も同じ話をするようで周りの人に話すのをためらうようになってしまったときなどにも。

家族のこと、仕事のこと、ペットのこと、恋愛のこと、人間関係のこと・・・

気楽に心おきなく話して下さい。話すことってとっても大切ですから。

②ひとりで悩んでいること、困っていることはありませんか？

一緒に考えましょう。

恋愛、ママ友、ご近所、家族、仕事上などでの人間関係の悩み・・・

どうすればいいのか、どこを変えればいいのか、どんな風に気持ちを切りかえれば楽になるかなど、具体的に一緒に考えていきたいと思っています。

1回60分　5,000円　（延長10分につき、500円）　電話も同様です。

メールでのご相談の場合は5往復で3,000円となります。