久しぶりの太陽！

嬉しくなってしまって、沢山お洗濯をしてしまいました。

犬もシャンプーしましたし。

これで完璧、なんて思っていたら、突然の雨。それもどしゃ降り。

近所に買い物に出かけていたのですが、間一髪のところで濡れずにすみました。よかった。

その買い物中にちょっぴりムカっとした出来事が。

雨が降りそうなので、急いで買い物をしてしまおうと、間口の狭い、そして階段になっているお店に入ろうとしたところ、60代くらいの男性が私の前にスッと入ってきました。

その男性、階段のところにあるビニール傘を買おうとしたみたい。2種類あるうちの安いほうが売り切れだったらしく、「あれ？こっちしかないのか」と入口を占領して傘を品定め。すぐ後ろに私が入りたくて待っているのことに気付いているはずなのに。

そこへお店の人がやってくると、「こっちしかないの？」と。全然動く気配なし。

雨が降ってきたら困ってしまうので、すみません、と断って横を通ろうとすると、その男性も傘を1本選び、お店の中へ。

さっさと商品を選び、男性の会計が終わった頃にレジに行くと、私の後ろを通ってお店を出ようとした男性の体が軽くぶつかったのに、一言もなし。

別に痛くも痒くもなかったですけどね。その前のこともあるのですから、何かあってもよくない？って。

もちろん、こちらは相手の気分を害するような態度はひとつもしていないのですよ。

高い傘しかなかったのが嫌だったのかしら？

ギリギリで濡れずに帰ることができたので、まあ、いいですけど。

今日のお弁当。

揚げ玉ご飯。天むす風。

グラタン。昨日の夜ご飯を少しとっておいたのでした。

鶏胸肉と小松菜のポン酢和え。

ベーコンとブロッコリーのケチャップ炒め。

すいか。

今日はサラダがとっても食べたくて。それも葉野菜。

ということで、打ち合わせの帰りに近所のスーパーで、レタスやベビーリーフなどの野菜を沢山買いました。

ベーコンをカリカリに焼いてトッピングしよう。楽しみ。

サラダに合わせるメインは娘の好きなグラタン。

チキンときのこのマカロニグラタンを作りました。

あっ、いただきものの湯葉を食べちゃわないと。オリーブオイルとトマト、オリーブと一緒にすれば、洋風になるに違いない。

これくらいでいいか。サラダが沢山食べられなくなっちゃいますからね。

うふふ～。早く帰ってこないかなー、娘。

今日のお弁当。

おにぎり2種。ねぎ味噌おかかと梅干し。

和風ハンバーグ。シソをたっぷり入れた照り焼き味。アスパラガスを添えて。

卵焼き。甘いタイプ。

ズッキーニのチーズ焼き。

プチトマト。

ガトーフェスタハラダのパイ。

洗濯物が乾かないし、犬も洗えない。

家がジメジメして嫌な感じ。

今月に入ってから雨が多いですね、本当に。

でもどうやら週末は晴れそう！よかったー。

家の片づけにでも精を出すことにします。

来週は毎日晴れればいいなー。

今日のお弁当。

味噌卵ご飯。

厚揚げとピーマン、パプリカの塩昆布炒め。

オクラ入り太ちくわ。

チーズ入りソーセージ。

ぶどう。デラウェア。

雨続きでジョギングができなーい。

きちんと食べているのに体重がまた少し減っているということは、筋肉が落ちているから？

膝上やお尻の下部分のタルタルが嫌なので、少しずつでも走りたいなと思っているのですが、犬も雨の日は散歩をあまりしたがらないゆえ、今朝のように晴れると犬散歩が最優先、今日も2時間近く歩いたので、結局ジョギングはできなくて。

明日の朝は走れるかな？

いや、今夜のうちに走っておくか。

お天気次第ですね。

まずは夜ご飯の準備をしちゃいましょう。

何にしようかしら・・・

今日のお弁当。

のりたまご飯。

さわらの味噌漬け。

鶏挽肉と野菜の煮物。野菜は人参、コールラビ、かぼちゃ、モロッコインゲン、パプリカ。

出汁巻きたまご。

ベルキューブチーズとプチトマト。

チョコレートチャンクスコーン。簡単でスタバ風にできるのでよく作ります。

近所のスーパーでコールラビを見つけました。

コールラビ。薄緑色のカブのような野菜です。

厚めに皮を剥いて生、炒める、煮る、など、色々と楽しめるみたい。

今日の夜ご飯はチーズフォンデュ＆バーニャカウダにしようと思っているので、生で食べてみようと思っています。

そして明日のお弁当には炒め物にしよーっと。

今日のお昼は税理士さんや社長と近所のフレンチ「ラ・ファソン古賀」でカレーを。

カレーといってもコースのメインのひとつになるくらい、贅沢感あふれるお味でした。

サラサラで全く形のない、カレー。キュリー、って名前でした。野菜の甘みがたっぷりで油を除いているのであっさり、だけどコクがあるのです。人気メニューというのも納得。色々な焼き野菜もトッピングされていて美味しかったです。

昨夜もビルボードライブで焼き野菜やバーニャカウダを沢山食べたし、形がしっかりした野菜が食べたい気分なのです。

というわけで、今夜のメニューが決まったのでした。

最近、とっても寝不足なので、今日はきちんと寝ることにします。

顔やつれ感が半端ないのですもの。。。

今日のお弁当。

焼きうどん。以前、手抜き時短お弁当として作ったところ、娘に妙に気に入られて。こんなんで嬉しいの？って感じですが。

レモンペッパーチーズ。

ぶどう。デラウエア。

すごい雨ですね。

6月は毎年、体調があまりよくないのですが、これって、気圧のせいかと思うのです。

今日も何度かめまいが。

グワーンとした揺れを感じるめまい。

困りましたね。まだ梅雨は始まったばかりだというのに。

明日はお休みなので、鍼にでも行ってこようかと思います。娘とカラオケの約束もしているし。

日曜日も朝から遊びに行く予定。

打倒気圧！

今日のお弁当はなし。娘の中間テストがようやく終わりましたー。

近所にあるブータン料理のお店。

すごーく気になっているものの、まだ食べたことがないのです。

だってブータン料理って「世界一辛い」とされているのですもの。

娘は唐辛子系の辛さが苦手。だから一緒には行けないですし、誰かを誘うもの気が引けてしまって。

おまけにお腹が弱いので、きっとあとから大変だろうなーとも思うし。

でも、やっぱり食べたい・・・とっても食べたい・・・

辛いもの好きな人でも探してみようか。

周りにいたかしら？

今日のお弁当はなし。

もう梅雨？

夏の太陽にうきうきしていたら、明日からしばらく雨なのだとか。

梅雨。

雨って気分も上がらないですし、傘がある分、荷物も多い。ムシムシベタベタするし、髪もぺたんこに。おまけに気圧の関係で体調もよくない。

つまらないなー。

とはいっても、雨が降らなかったら、水不足にもなるし、農作物が育たない。必要なのですけどね。

仕方がないか。

そういうとき、私はさっぱりした香りで気分転換をはかります。

スパーブマッサージキャンドルならば、断然リリー。

スッキリとしたグリーンを感じる白い百合の香り。カサブランカのような妖艶な香りだったらちょっと重く感じるでしょうけれど、このリリーは爽やかで清潔感のある、キリッとした香りなのです。

オススメです。

今日のお弁当。

炊き込みご飯。にんじん、油揚げ、いんげんで。

揚げ餃子。スイートチリソースを添えました。ニラとキャベツをたっぷり入れました。

卵焼き。甘いバージョン。

焼き鮭。

レモンペッパーチーズ。

和製グレープフルーツ。

保護者会だったので、その前に友人とランチ。

前回のランチのときに向かいにあったホームワークス（サンドイッチ、ハンバーガーやさん）をみて、2人で「懐かしい!最近全くいってないわー」ということで、次回はホームワークスね、と約束したのでした。

友人は子供が生まれてからは一度も行っていなかったというので、15年ぶり？

私も5年は食べていないような気がします。

私はマッシュルームのハンバーガー、友人はハムチーズサンドイッチを。

友人はオーダーし終わるやいなや、「また痩せたんじゃない？」と。

やっぱり・・・やつれたのよね、きっと。

「バタバタして食べる機会を逃していたら体重が落ちちゃったのよね。そしたら顔が一気に老けこんじゃったから、慌てて美容鍼にいったのよ。あと1～2回は行った方がいいと思うのだけれど、美容鍼は一度でも結構効果があると思うわよ」と答えると、

「ついこの間テレビでやってたー。美容鍼って効くのねー、本当に」

「ヒアルロン酸やボトックスの注射みたいに劇的な効果があるわけじゃないけれど、副作用なしで改善するのがいいかなーって思って」

「わかるー。注射とか手術とかって怖いし、エステでそれほど効果が得られるとも思わないしね」

こんな会話をしていました。

不自然なメンテナンスは嫌だけど、自然のままで全く努力をしないのも恐ろしい。

そんな私にぴったりなのです、美容鍼。

近々また行ってこようと思っています。

美味しく楽しくランチをした後は保護者会へ。

いやー、眠い。

昨日のハードワークの疲れがどっと出てしまい、爆睡。

ランチをしに出かけたようなものでした・・・

今日のお弁当はなし。

午前中から22時半までのロケでした・・・

疲れた。

久しぶりにハードな仕事でした。

今日のお弁当。

16穀米ご飯。

さわらの味噌漬け。

肉と野菜の甘辛焼き。野菜は玉ねぎ、人参、ほうれん草。

いんげんの胡麻和え。

プチトマト。

さくらんぼ。アメリカンチェリーっぽいですが、さくらんぼなのです。

イタリアに住む中高時代の友人の一時帰国に合わせたプチ同窓会がありました。

便利ですね、facebook。

元々、その友人が同級生のコミュニティを作ってくれたことから、皆が繋がったのです。昨年の学校で行なわれた同窓会も、そのコミュニティのおかげでお知らせをするのがとても楽だったのだとか。

facebookの中で声をかけたところ、20人くらいが集まりました。

場所は幹事をしてくれた人の勤務先。普段はジュエリーのショールームやギャラリーとして使っているところです。

銘々が食べ物やお酒、デザートなどを持ち寄ったのですが、豪華、豪華。

素敵女子が沢山で華やか（？騒がしいだけ？）な会となりました。

私は仕事が残っていたので途中で帰宅したのですが、3時過ぎまでワイワイガヤガヤとやっていた模様。

それでもきっとしゃべり足りなかったはず。

ここにいると、何があっても大丈夫な気がするのです。大変なことも笑い飛ばしてくれるし、味方だよ、っていってくれる感じ。

大人だもの、色々あります、それぞれ皆。

でも、大丈夫だわ、きっと、って元気になれる。

宝物だわ、って思います。つくづく。

今日のお弁当。

野菜と豆の煮込み。

厚揚げと赤軸ほうれん草の煮物。

味付けゆで卵。

きゃらぶき。

枇杷とマンゴスチン。

娘は野菜スープが大好き。

私も好きなので、いろんな味でしょっちゅう作っています。

朝ご飯ならパンと合わせたり、ご飯を入れて煮込んでみたり。お弁当箱に入れられるおかずの量は限られているので、朝のうちに野菜を沢山摂取！これで安心、なのです。

ここ数日はソーセージと鶏挽肉を少しと色々な野菜で作ったコンソメ味のスープがあったのですが、毎日同じ味っていうのもねぇ、と、途中でルーや赤ワイン、いんげん豆などを加えてカレーにしてしまいました。

が、カレーは娘があまり好まないのです。「カレーならハヤシライスのほうが断然いいのに」とつまらなそう。インドカレーは好きなのですけどね。

それでも食べさせますよ、もちろん。

ですが、余る。2回も食べれば飽きる・・・

まだちょっとあるのに。

ということで、今度は牛乳ととろけるチーズを加えてカレーポタージュに。

パンにつけながら食べると美味しいのです。娘のおやつになりました。

やっとなくなった。

じゃ、今度は中華風の野菜スープを作ろうかな。

今日のお弁当。

香味炒飯。小葱、シソ、茗荷、卵でさっぱり味。

肉巻き。にんじんとチーズを鶏胸肉で巻いて焼きました。

春菊の韓国風サラダ。

切干大根の煮物。

ベルキューブチーズ。

枇杷。

最近できた近所のメガネやさん。

大きなモニターにPVや映画が延々と流れていて、お店の前には寝そべることのできるチェアとミニテーブルが置いてあり、プールサイドにいるみたいにのんびりお酒？を飲んでいる短パン姿のオーナー。横には可愛らしい白黒のフレンチブルが。

楽しそう。毎日がバカンスみたいです。

人あたりのとてもいい人で、お店の前を通ると大きな声で「こんにちは！行ってらっしゃい！！」と手を振ってくれます。

あそこまで人懐こいと誰でもにこにこしちゃいます。

かくいう私も手を振りながら大笑いで挨拶しちゃいますもの。

先日は「今日も可愛いですねー。行ってらっしゃい！」と。

可愛いといわれる歳ではないのですが、明るくさらっといわれるとお世辞でも嬉しいものですよね。

私もなるべく感じよくにこやかに接したいといつも思っているので、周りにそういう人がいると気持ちがいいです。

エレベーターの乗り降りひとつ取っても、お店での店員さんとの対応ひとつ取っても、ちょっとした気遣いや笑顔、挨拶で、皆が気持ちよく過ごせますから、誰にとってもプラスになると思いますもの。

でも、自分の心がイライラしていたり落ち込んでいたりすると、この感じよくにこやか、という対応ができなくなってしまうのも理解できます。

そうならないように、なるべく毎日の自分の心や体が健やかであるように過ごしていきたいと思います。

今日のお弁当。

鮭ご飯。

ひじきと切干大根の煮物。

練り物数種。

キャベツと茹で卵の味噌マヨサラダ。

アメーラビンズトマト。

ゴールドキウイ。

早くも右肩の皮がむけてしまいました。まだ5月なのに。

タンクトップで日焼けしちゃったからなのですが、荷物を右側にかけるので擦れてしまったのではないかと。

日焼け止めをきちんと、そしてこまめに塗り直せばよかった・・・

アウトドア用のSPF値が高いもの、落ちにくいものにすればいいのですが、つけている感も高くなるので嫌なのですよね。後悔。

もう日焼けしない！

顔だってすでにバカンス色ですし。

髪も日焼けで表面が明るくなっちゃってるし。

ビタミンCを中から外から摂取しよう。

シミになりませんように・・・

今日のお弁当。写真を撮り損ねてしまいました。。。

菜飯。

ハンバーグ。赤ワイン、ケチャップ、ソース、醤油で煮詰めて。

鳥そぼろ入り卵焼き。

アーモンドチーズ。

なつみ。

この夏ほしいもの。

浴衣と水着。

浴衣は毎年のようにいっているのに、未だに購入ならず。今年こそはと思ってはいるのですが、気に入った柄ってなかなか見つからないのですよね。

大柄のすっきりシンプルな浴衣、ないかなー。

水着は日本製のものより、海外のもののほうが好み。

日本の水着って、「しっかり」しているものが多いと思うのです。ブラのカップがカチっとしているし、裏地もきちんとしていて生地も厚い。

安心して着られるのは嬉しいのですが、カップが自然だったり、あまり構えていないほうがお洒落に思うのです。

まあ、胸が貧弱なのを隠せないという欠点もありますけど。

貧弱なくせに三角ブラが好きなのです。ここ数年流行りのバンドゥ型は豊満なタイプの人のほうが素敵な気がするし。

水着は少なくても２，３年に一度は買うのでいくつも持ってはいるのですが、結局身につけるのはいつも同じものばかり。

赤の三角ビキニが一番好きなのですが、下がちょっと大きくて上下では着られないのが残念で。次が水色、その次がパイル素材の紫。

そう考えてみると、一色ものが好きみたいです。

泳ぐのが得意ではないので、そんなに着る機会はないのですけどね。

でもきっと今年も買ってしまう気がします・・・

今日のお弁当。

鳥そぼろと炒り卵、シソの混ぜご飯。酢飯ですっきり。

もやしのナムル。

スパムとピーマンのおかか焼き。

アメーラビンズトマト。

なつみ。

昨日、娘の家庭教師の先生から、「これ、今、大人気なんです。よかったら食べて下さい」と、クロワッサンたい焼きをいただきました。

知ってる！話題になっていますよねー。

お茶の水のお店で購入したとのことで、通常は2時間待ちだったりするのだとか。すごい。

周りの羽根部分はパリパリ。たいの中にはあんこたっぷり。

クロワッサン生地にざらめがかかっています。

食べ応えがありました。お腹いっぱい。

美味しかったです。ごちそうさまでした。

今日のお弁当。

スパムむすび。

丹波しめじと小松菜、油揚げの煮物。

カラフルプチトマトと柚子胡椒チーズのスティック。

枇杷。

朝、犬の散歩をしていると、電話が入り、急遽ランチにでかけることに。

お互いそんなに時間がなかったので、ジーンズに部屋着のようなTシャツ、日焼け止め程度でメイクもしない、犬散歩のままの状態で家を出ました。さすがにビーサンからヒールサンダルには履きかえましたけれど。

場所は表参道ヒルズ。皆さんお洒落。サングラスくらいしておけばよかったかしら？

オープンと同時にお店に入ったのですが、どんどん席が埋まっていくのにびっくり。

小さい子供連れの人が多いかなといった印象ですが、確かに、子供が小さい間は行くところが限られてしまいますものね。

子供を置いて１日自由にしたい！という時期ですよね。でも、過ぎてしまうと、その頃の子供は無条件に可愛い。懐かしくって、そして羨ましいなって思いました。

午後からは打ち合わせがあったのでメイクはしたのですが、着替えがちょっと面倒になり、朝の犬散歩スタイルにジャケットを羽織るだけにしてしまいました・・・

今日のお弁当。

焼き肉ご飯。薄切り牛肉とズッキーニを母特製のタレで焼いて。

油揚げの袋煮。卵の半熟具合が成功！

アスパラガスのツナマヨ和え。

グレープフルーツ。

今年は黄色の服をよく着ています。

黄色のブラウスやワンピース、帽子も黄色。

元気になれる色ですよね。

一番好きなのはピンクなのですが、色味によっては甘くなりすぎてしまったり、顔映りが悪くなってしまったりするので、色選びが大切。

黄色もくすんでいない、鮮やかなもの限定です。

春夏は明るい色ばかり目に行きます、毎年のことですけれど。

太陽の色のせいですよね。

暑いし日に焼けてしまうけれど、やっぱり夏が好き。

といいつつ、夏の終わりには「早く秋冬ものが着た～い！」って思うのです。これも毎年のこと。

まだ５月。しばらくは夏の太陽を満喫できます。

楽しい夏になりますように。

今日のお弁当。

おにぎり２種。ツナマヨとおかかチーズ。

豚肉の梅しそ巻き。

京がんもの煮物。

きゅうりのナムル。

プチトマト。

ゴールドキウイ。

先日娘とzaraで買い物をしていると格好いい曲が聞こえてきました。

誰だろう、と思っていると、娘も「この曲いいねー！」

エド・シーランのsingでした。

そのままタワーレコードへ。

singは見つからなかったのですが、エド・シーランのアルバムを購入してみました。

うん、うん。当たりでした！

「海で聞いたら気持ちいいかも。」と娘。「ドライブにも合うわよね」というと、「あー、いいねえ。オープンカーだったらなおいいねー」。

娘と私はいいと思う曲も似ているのです。

娘、ちょっと昭和が入っている音楽に惹かれるみたい。新しいのにどこか懐かしい感じ、というのでしょうか。

アルバムの中でもこれが好き！というのも一緒。

youtubeであらためてsingを聴いてみましたが、やっぱり格好いい！

プロデュースは今話題の「happy」のファレル・ウィリアムスだそう。

今日のお弁当。写真をみると色気なし・・・

香味野菜の炒飯。茗荷、小葱、シソ、牛挽肉で。

卵焼き。甘いタイプ。

ズッキーニと人参のパルメザンチーズソテー。

アメーラビンズトマト。

ベルキューブチーズ。

りんご。

「明日皆で海に行かない？」って土曜日にお誘いメール。

楽しい予定が突然入るのってなんだかとってもワクワクします。だからフットワークの軽い人が好き。そして遊びの段取りを考えるのが得意じゃないので、全てお膳立てしてくれるとさらに嬉しいです。まあ、その場の行き当たりばったりというのも嫌いじゃないですけれど。

でかけた先は千葉県。千倉の海。綺麗でしょ。

顔はもちろん、体にも日焼け止めを塗ってはいたのですが、肩が真っ赤になっていました。まずい・・・

でも顔はそれほど焼けていないと思います。ヘリオケアの５０+、優秀。

早起きしたせいか、日に焼けて疲れたせいか、ベッドの中でメールの返信をしようと思ったまま、気づいたら朝。

久しぶりにぐっすりでした。

今日のお弁当。

豚丼。銀の匙プロデュースの豚丼のタレをデパートでみつけて大盛り上がりの娘。焼いてタレを絡めるだけなので私も嬉しいのです。

フルーツトマトのチーズスクランブルエッグ。

小松菜と油揚げの煮びたし。

ゴールドキウイ。