週末はバーベキューに参加してきました！

場所は南房総。

一緒に行く人の仕事の都合で到着したのは夕方過ぎだったのですが、朝から始めていたのにもかかわらず、鮑やさざえ、はまぐりなどの海鮮や美味しく味付けされたお肉を沢山用意しておいてくれたのでした。

美味しい。美味しすぎます。

ホルモン系は苦手だったのですが、この方々の影響で最近はかなりイケるように。

鮑もお刺身にしたり炭焼きにしたり。柔らかで最高。

土台からこねたピザも美味しかったですし、「寒いだろ、これであったまりな」と私の為にささっとスープを作ってくれるおじさんも。

見た目はイカツイタイプなのですが、いつも気を遣ってくれるジェントルマン。

他の方々も皆、優しくていい人ばかり。

いつもはご飯を作る立場なので、何もしなくていいのが幸せ～。

なるも砂浜を走り回って元気いっぱいでした。

温泉にも入り、満足満足。

今日のお弁当。

しめじとまいたけの炊き込みご飯。

さんまの味醂干しときゅうりの酢の物。

ベーコンとなすのチーズ焼き。

プチトマト。

文旦。

いつものように朝散歩を終え、朝ご飯のおかゆを食べていたところ、うっ、気持ち悪い・・・

突然の吐き気。妊娠かっ！ってくらいの突然。んなわけないですが。

吐くのが苦手なので、とにかく我慢。そしてガス入りのミネラルウォーターを飲むとちょっぴりスッキリ。

寒気もしていてホカロンを２つ、腰と背中に貼ったところだったので、あら？風邪かしら？

念のために熱を測りましたが問題なし。

もしかして変なものを食べた？

思い当たるとしたら、「真空で1週間持つって！」といわれながらいただいた豚肉を１０日経ってようやく食し、2枚あるうちの1枚が肉の臭いがあったのでした。その豚肉はいつも臭いがしないのでちょっと気にはなったのですけれど。

昨夜と今朝の2回に分けて食べたのでした・・・それだろうか。

でもお腹は全く痛くないのでやっぱり風邪かもしれません。

夜になっても胃が重い感じ。吐き気は治まったのでしっかりご飯を食べました。

最近、異常な食欲だったので食べ過ぎだったりして。

念のため、今、喉にいいプロポリス＆マヌカハニーキャンディをなめています。

これ、すごーくまずいのですが、効くのです！ひりひりします、喉。

あとは沢山寝ることですね。今日は早く寝てしまおう。

今日のお弁当。

サンドイッチ2種。たまご＆アスパラガスサンドと豚肉生姜焼き＆ブロッコリースプラウト＆チーズを塩バターパンに挟んで。

苺＆ホイップサンド。

みかん。

ミントチョコレート。

「銀座にいったからお土産♡」

犬仲間が資生堂パーラーのミルフィーユを買ってきてくれました。

美味しい。超食べ応えがあるけど、それでもペロリ。

ごちそうさまでしたー。

この友人は使っていないから、と犬のソフトケージもくれたのでした。

グレートデンなのでケージも特大サイズ！

でも軽くて持ち運びしやすいですし、ガジガジしてしまったとしても歯を痛めることがなさそう。

今までの固いケージはすごい力で壊してしまったので、このソフトケージで様子をみてみようと思います。

お留守番、できるかなー。

今日のお弁当。

キッシュ。表参道シトロンで犬仲間（上記とは別の友達）が買ってきてくれたもの。

サラダ。こちらもシトロン。

スイートポテト。

バナナ。

ミントチョコレート。

ずっと気になっていたドイツソーセージのお店に行きました。渋谷の東急本店そば。

いやー、美味しかった♡

小さなお店で若いドイツ人の女性とドイツ語が堪能な日本人女性の2人でまわしていました。

ソーセージ、豚肉のカツレツ、サラダ、プレッツェル、デザート。どれを食べても美味しいのです。もちろんビールも！

今度娘といってみよー。

今日のお弁当。

おかゆ。

鶏ささみの黒胡椒スモーク。

おかずラー油のたまごやき。

きゅうりと春菊の浅漬け。

梅干し。

塩昆布。

プチトマト。

りんご。

チョコレート。

朝の犬散歩からの帰り道で「○○テレビですけど、大型犬についていくという企画なんですが、ついていっていいですか？」と。

「だめ！」と即答すると、「じゃあ、ここでちょっとインタビューだけいいですか？」

犬しか映さないという約束でokしたのでした。

どうしてこの犬種にしたのか、などのよくある質問をいくつか受けた後、「ありがとうございました。最後に帰る様子を後ろから映させて下さい」というので了承し終了。

が、帰る道すがら、ああ、この時間から取材しようとしても夕方まで犬はほとんどいないだろうな、と心配になり、もらった名刺に連絡、「夕方前にまたドッグランに行くので、公園と家の間なら撮ってもいいですよ」と伝えると、「ありがとうございます！全然みつからなくて」と。やっぱり。寒くてかわいそう。

少し早く公園に行き、ドッグランで遊ばせた後、一緒に帰ることになりました。

よくよく話を聞くと、散歩中の大型犬のうちまでついていく、という企画だそう。

「もう一度、最初から撮影してもいいですか？朝と同じような質問をしちゃいますけど、初めて会ったという感じでお願いします。そして、家まで行ってもいいですか？と聞くので、ダメな場合はそこで断って下さい」

はいはい。

だけど、もう普通に話してしまっていたので、ついつい敬語を忘れてしまう私。

これ、品のない飼い主ですよね、絶対。

さすがに言葉には出せませんでしたが、お願い、放送しないで、って、心から思いました。

明日も来るそうなので、もっといい飼い主さんに出会えてボツになりますように・・・

今日のお弁当。

鮭とレタスとシソの炒飯。

たまごやき。

かぼちゃの煮物。

プチトマト。

せとか。

チョコレート。

寒いですね。

朝から背中が冷たいと感じるほどの寒さだったのでさつまいものポタージュを作りました。

さつまいもをチンしてバターで軽く炒めてからコンソメと牛乳、豆乳でさらに柔らかく。ミキサーにかけてからお鍋に戻して、好みの濃さに豆乳と塩で調整、器に入れてから粗びき黒胡椒を振って出来上がり。

朝散歩前にしっかり温まりました！

大好きなのです、ポタージュ。自分で作ると生クリームを入れないのであっさりでさらに好き。あっという間にできますしね。

夜ご飯は豚肉とレタスのお鍋にしようかな。

だって寒いんだもん。

今日のお弁当。

野菜天丼。かきあげとたらの芽。

春菊の韓国風サラダ。

チーズとプチトマトスティック。

ドライフィグ。

せとか。

今日は妙にお腹がすきます。

朝の散歩の前はほとんど食べずに行くことが多いのですが、ヨーグルトドリンクにバナナ、パンをひとつとラぺサラダを食べ、帰宅すると、パン、おかゆ、カレーチキンサラダ、チョコレート、チーズを。それなのにお腹がいっぱい！という気分にならず、おやつを見つけてはむしゃむしゃ。

夕方の散歩から帰ると、またパンを。

娘の体調が悪く食欲がないのに、私はこんな調子。

でも、異常な食欲って体調を崩す前兆だったりもするから気を付けなくっちゃ。

今日のお弁当。

ベーコンとほうれんそうのキッシュ。

ラムレーズンパン。

チーズ。

キャロットラペ。

チョコレート。

「あなたの立ち位置って、とっても大切で周りにとってかかせないけれど、いつか自分が疲れきってしまいそうで心配。」

友人がそういいました。

理由はいろんな人が自分の悩みや状況を私に話し、それについて私が真剣に返して、ときには間に入ることもするから、だそう。

でも別に疲れるという意識はないのです。大丈夫かなって気になりますし、皆が気分良く過ごせれば私も幸せ。

その友人は｢相談に乗っていても、解決したり納得したりすると突然連絡をしてこなくなったり、自分が立ち直ればそれで終わり、って人も多いでしょ。そうするとこちらが損するだけじゃん。見返りを求めるというわけじゃないけれど、そうやって他人のことであれこれ考えていると自分が疲れるだけでなんの意味もないよ」と。

見返りなんていらないんだけどね。

連絡がなくなったってことは、その問題が自分の中で解決したか、他人にいわず自分で考えてみようと思ったか、どうでもよくなったか、とにかく前進したということ。素晴らしいじゃないの、って思います。

でも、そういう友人はどんなときでもきちんと話を聞いてくれて、喝を入れてくれる優しい人。

そういうと、「私は誰かれと話を聞くわけじゃない。それだけの価値がある人しか聞かない」と答えたのでした。

よくわからないけれど、聞いてくれてありがとう、です。

今日のお弁当。

焼き鮭とシソ、ごまの酢ご飯。

水菜のおひたし。

豚肉のケチャップチーズ焼き。

明太子はんぺん。

バナナ。

ドライフィグ＆クランベリー。

ゲスの人も辞職会見した議員もボクイケメ～ンな芸人も・・・

自分のことしか考えないのでしょうか。

どんなに立派なことをいっても、身近な人の心を欺いたら全部帳消し、どこかで絶対に罰を受けると思うのですけれど。

人の心を軽んじるって、とっても罪なことだと理解できていないのですね。

おバカさん。

今日のお弁当。

豆乳ドリア。ベーコン、玉ねぎ、ほうれんそう、エメラルドスナップエンドウを入れました。

いよかん。

ドッグランの帰り道、犬仲間が「シリコンバレーのバターコーヒーダイエットを始めたの」と。

バターコーヒー、ハリウッドで流行っていると少し前に聞いたことがありました。私はコーヒーを飲めないので気に留めることもなかったのですが。

朝ご飯をそのバターコーヒーに置き換えることにしたそう。「パンをとり過ぎているからそれで少し抑えようと思って」とのこと。

パン。私も大好きです。

最近、習慣性があるから健康の為に小麦を断つといいといわれていることもあり、私も少し減らした方がいいかなと思いだしていたところ。

その犬仲間は平日の朝は食パン、週末は甘いパンを食べるという習慣があったようなので、バターコーヒーにしたら消費量が随分減りますね、確実に。

バターコーヒーは無理だけど、パンを少なくしてご飯にしてみようかな。

できるかな、、、

今日のお弁当。

おかかご飯。

ブラウンえのきの豚肉巻き。

だし巻きたまご。

おかひじきとサラダほうれんそうのツナごまサラダ。

アメーラトマト。

チーズ。

ドライフィグ。

キウイフルーツ。

バレンタインデー。

チョコレート、プレゼントしましたか？

私は家族や友人にいくつか購入した上に、シリアルとドライフルーツを使ったチョコレートバーを作りました。

シリアルチョコレートバー、とっても簡単。そして結構美味しい。オススメです。

このチョコレートバーを作る為に、板チョコを沢山購入したのですが、ついでにロッテ、明治、森永のブラックチョコレートの食べ比べをしてみました。

全然違うのです、これが。びっくり。

私が一番好みだったのはロッテのガーナ。香りがよくてまろやか。次は森永。３つの中で一番ビターです。明治は酸味が強い。

面白かったので娘にも試してみると、なんと同じ結果。理由も同じ。さすが親子だ。

遊びに来た小学1年生の姪にも試してみると、森永、明治、ガーナの順でした。へー。

そして今日、母にも。母は明治、ガーナ、森永。昔から明治の味が好みなのですと。後に残る味が好き、なんだとか。

機会があれば是非お試しを！

今日のお弁当。食欲のない娘にちょこっと。

おにぎり。鶏そぼろとしそを混ぜて。

ベーコンとトマト、チーズエッグ。

おかひじきとツナの胡麻ドレ和え。

みかん。

クリームケーキ。苗場のお土産～。

一昨日、昨日と苗場に行ってきました。

ユーミンコンサートです。初ユーミン。

曲はそんなに知らないのですが、ユーミンコンサートはお洒落さんが多いと聞き、うきうき。

東京は快晴だったのに「苗場はふぶいているらしいから今日はスキーは無理だな。温泉に寄っていこう」ということになり、ちょっと寄り道をしながら向かっていると、あれ？道路にまるっこい生き物がっ。

イノシシの子供、うり坊でした。雪まみれで寒そう。お母さんと離れてしまったのかな。車が沢山通るのにすぐ横でうろうろ。

大丈夫かな。轢かれたりしないかな。

心配でしたが、どうすることもできなくてその場を後にしました。

雪をみながらの露天風呂は最高でした。ほぼ貸切状態。気持ち良すぎてうたた寝していました・・・

夕方にホテル着。

日本酒を飲みながらご飯を食べているとあっという間にコンサート時間。

会場が小さいのでステージがとっても近くて、どの席からもユーミンがよく見えます。

思ったより知っている曲も多く、元気で楽しく、踊りや雰囲気に若干の昭和の香りを身にまとったユーミンコンサート。面白かったです！

客席から選ばれた人がステージに上がり曲をリクエストするという企画では、知り合いの息子さん（なんと４歳から２４歳の今まで毎年家族でユーミンコンサートにいっているそうです）がステージへ。私の全く知らない曲をリクエストしていました。さすが。

２１時半から始まり２４時まで歌いっぱなし。パワフルでした。

翌日はスキー！

１０数年ぶりなのではたして滑れるのかと心配＆寒いしなー、なんて思っていたのですが、昨日の吹雪から一転、超快晴！暖かで気持ちいいお天気でした。

そして心配していたスキーも懸念していたほどでもなく、あら、楽しい♡

一緒に滑った人がとても上手なので丁寧に教えてくれた上に褒め上手。私の滑りを後ろ向きで撮影しながら、「ほら、みてごらん。全然大丈夫だよ」

調子に乗っちゃっていいですかー　笑

体育会系のように夕方まで滑り続けたのでした。

いやー、楽しかったー。

今日のお弁当はなし。娘は体調を崩し、お休みしたのでした。ということで、なるのお誕生日に犬友が作ってくれたケーキの写真を！感激しちゃいました。

昨日、クリームシチューを作ろうと玉ねぎ、人参、きのこ、鶏肉をバターて炒めていると、「気持ちが悪くて食欲がない」と娘。

そういうときにクリーム系は重いわよね、、、

ということで、ちぢみほうれん草とひよこ豆も加え、コンソメ系の蒸し煮に変更。

これなら大丈夫でしょう。

後で食べる、というので先にひとりで夜ご飯。

あー、美味しい。幸せ～。

が・・・玉ねぎってどうしてこんなにお腹にくるのでしょう。

腹が緩くなるばかりでなく、おならが止まらない。そして臭い。

体質に合わないのでしょうか。

玉ねぎだけでなく、他のねぎ類、にんにく、牛肉、牛乳もダメ。

てきめんです。

翌日ではなく２時間後にはあらわれるのです。消化が異常に早いのか、早食いのせいで未消化のままなのか。

数時間で落ち着くんですけどね。

私だけでしょうか・・・

今日のお弁当。

ソーセージとたまごの炒飯。

鶏肉とひよこ豆と野菜の蒸し煮。

3種のきのことプチトマトのアヒージョ。

みかん。

ポッキー。

ここのところハマっている食べ物。

レーズンパンとおかずラー油。

レーズンパンは「4種のレーズンパン」という名前（だったかと）の手のひらサイズの4枚入りのもの。近所のスーパーで売っているのですが、これにバターかクリームチーズをたっぷり塗って食べるのが美味しくって。

パン屋さん好きなはずなのに、今やこのスーパーで買えるレーズンパンばっかり。

しばらく続きそうです。

おかずラー油は昔流行った食べるラー油系の油を減らしたもの。Ｓ＆Bのものだったと思います。名前は忘れちゃいました・・・

炊きたてご飯にのせて食べるともう最高！

お豆腐ののせたり、茹でたキャベツやもやしと和えたりしても美味しいですけどね。でもやっぱりご飯が一番。

今朝も散歩から帰ってまずはラー油ご飯を1杯。そしてバターを塗ったレーズンパンを1枚。それからおかずを食べたのでした。

夕方の散歩の後にもバターたっぷりレーズンパンを2枚。夜ご飯前なのに・・・あー、美味しい♡

でもね、このレーズンパンはそろそろ控えないと胃にきそう。結構ヘビーなのです、バタラーなもので。気持ち悪くなりそうな予感。

今日のお弁当。

サンドイッチ3種。ハムチーズ、だし巻き玉子、生チョコレート。

カニかまぼことキャベツのサラダ。

いちご。

今週はいろんな人の考え、行動をみる、知る機会がいくつもありました。濃かった・・・

同じことに遭遇しても、意見も対処も感覚も人それぞれ。

わかってはいますが、でも、すごいなあと。

でも、だからこそ、私は私が正しいと思ったことは自分が貧乏くじを引くことになっても貫き通したい。保身なんてできないです。

いくら大きなことをいっても、世の中の為になることをしているといっても、身近にいる人の支えになったり気遣いができないなんて、本末転倒。自己満足にしか思えない。私、頑張っているの～、すごいでしょ、ってね。

人は3種類いると思うのです。

自分は差し置いて他者に尽くすマザーテレサのような人。自分がある程度の余裕がある中で他者に尽くせる人。そして、自分（や自分と同レベルの家族など）のことしか考えない人。

どれも間違っているわけではないと思います。そういう人だというだけで。

ただ私は、人って何の為に生かされているのかといえば、小さくても誰かの為に何かの為に、だと思っているだけです。

やっぱりそれでいいのだと思います。

今日のお弁当。

鮭ご飯。

豚キムチ。

3種のきのこのアヒージョとプチヴェールのマリネ。

カラフルプチトマト。

シベールの大人のチョコレートラスク。美味しいのです！

ここ1年くらい使っていた香水がそろそろなくなる頃で、他の香りに変えたいなあと思っていたのですが、香水売り場をのぞいてもピンとくる香りはない。

仕方がないので家にある香水達の中から日替わりでいくつか使ってみたのですが、あら！

これ、いいかも、好きかも、というものを発見。

グッチのギルティ。

以前はこの重さにグッときてしまって、苦手かも、なんて思っていたくらいなのに。

あれ？重くない。

この寒さにぴったりな香りだわ。

今の気分にも合う～。

ということで、しばらくギルティ。

今日のお弁当。軽くていいよというのでちょっぴりね。

4種のレーズンパンのクリームチーズサンド。

キヌアサラダ。昨日作ったサラダにカレーパウダーをプラスしてアレンジ。

ぽんかん。

パンも甘いものも大好き。

だけど周りで「低糖質ダイエットをはじめた」「炭水化物を断つ」などという人が最近ちらりほらり。

ダメかしら、私。これじゃあ、ぶよぶよな体になっちゃうかしら。

なんて、ちょっと気になりだしたのです。

確かに小麦と砂糖は習慣性があるから、食べだすとやめられない。

ということで、久しぶりにキヌアサラダを作ってみました。

キヌア。ぷちぷちして美味しいですよね。食べ応えがあるし。

茹でたキヌア、きゅうり、紫玉ねぎ、お豆を5種類、ハーブチキン、プチトマト、パクチー、チーズをレモンやスパイス、塩で和えて。

あー、幸せ♡

それなのに、それなのに、、、

社長が「技のこだ割り」を開けちゃったので、止まらなーい。

知ってます？「技のこだ割り」というお煎餅。

かなりしょっぱいのですがホントに美味しい！

ひとつだけ、のつもりが2人でぱくぱく。

あーーーー、もーーーーー。

日曜日。

犬仲間につきあって、幕張メッセで開催されているドッグショーに行きました。もちろんなるも一緒です。

最近、なるはエラそうになってきて、遠くで犬をみつけるとすごい勢いで吠えます。といっても威嚇しているわけではなく、その子のところに行きたいだけなのですが。

駐車場から会場までいろんな犬にすれ違い、そのたびに大興奮ななる。先が思いやられます・・・

が、ショー会場に入ると、犬が近いので全然問題なし。吠えなくても横にいますからね。

綺麗な犬が沢山！

みんなすごいなあ、とプラプラしていると、、、あら？知っている顔を発見！

いい犬がいるよ、となるを連れてきた張本人。有名なハンドラーさんです。

久しぶりになるをみて、おお、この子かー、と。ちょうど今月、なるを見にドッグランに行くよ、といっていたのでラッキーでした。

その先生と話していると、「なるちゃん？」と声をかけてくれた人が。

ドッグランで会うシェルティの飼い主さんでした。

その飼い主さんは先生のお弟子さんだったのだとか。偶然！そのシェルティちゃん、優勝していました。

なるのブリーダーさんや兄弟犬、親戚犬にも会いました。

さすが兄弟、そっくりでした。男の子なのでなるよりも随分大きかったのですが。

親戚犬の飼い主さんとｆａｃｅｂｏｏｋで繋がり、そこから他のなるの兄弟達とも繋がって、一気にアイリッシュセッターのお知り合いが増えたのでした。

そしてなるは、先生がちょっとリードを持っただけで、ミスコン荒らしですか？というくらい、突然、風格のあるワンコに。

さすが、カリスマハンドラー！！！

ドッグランで冷えるとお風呂にでも入らない限り体が温まらなくて。

でも最近、温熱蕁麻疹になってしまったようで、冷え冷えでお風呂に入ると痒い痒い。

温かいお茶を飲んでもダメだし、ホカロンも効かない。

ということで、温かいお酒をちょっぴり飲むことにしようと思い、ベイリーズアイリッシュクリームを買ってきました。

コーヒーが苦手な私はカルーアよりもいいのです。

ホットミルク（豆乳でも）にアイリッシュクリームを少し。これ、本当に温まります。

ホットワインよりもお酒度を弱められるので、いつでも飲めますし。

お風呂で飲むときはロックで。甘いのでデザート代わりになります。

が、飲み過ぎ注意。高そうですよね、カロリー・・・

今日のお弁当。

スパムむすび。

椎茸のバター醤油ソテー。

明太子はんぺん。

ちぢみほうれん草とちりめん山椒のゴマドレ和え。

ぽんかん。

昨日は仲良しの獣医さんとランチ？お茶？から夜ご飯まで。

昨年7月末に死んでしまったイングリッシュコッカーのとびを本当に一生懸命、そして丁寧に診てくれた先生なのです。

いつもパワフルで明るくて真面目。

LINEをやりとりしながら、ご飯いこー、というと、明日の予定は？と。

お休みの日なのにいいのかしら？と思いつつ、私も会いたいので快諾。

なるにも会いたいーといってくれたので、なる連れで公園そばのハンバーガー屋さんに行きました。

お互い話好きなので、止まらない、止まらない。

途中で犬仲間がやってきて、「なる、貸してー。一緒に走りたいから」と。ドッグランに連れて行ってくれたので、また話の続きを。

その犬仲間の子達も先生に診てもらったことがあるので、迎えに行くついでに先生もドッグランに立ち寄ったのでした。

「うわー、なる、楽しそう！」嬉しそうな先生。「ヴィンス、グレース、久しぶりだねー」。犬仲間の子達もぴょんぴょん飛びついています。

そして、、、

先生のすごいところは、ドッグランでいろんな子と一度に会ったのに、一度で全員の名前を覚えてしまったこと。私なんて何度会っても覚えられないのに・・・

寒くなり、さあ、帰ろうとなった時に、その犬仲間が、「ねえねえ、今日、夜ご飯一緒に食べない？先生、時間ない？」と。

先生は「私は大丈夫ですよー」というので、夜ご飯も決定。

我が家の近所のカフェで4時間以上、ずーっと話し続けたのでした。

犬がとりもつ縁。幸せです。

今日のお弁当。娘が学校を休んだのでお皿にのせたおかずを。

鶏もも肉のマヨポン炒め。しそを散らして。

紫にんじんのさっぱりサラダ。

セリのおひたし。

スモっち。燻製ゆでたまご。

プチトマト。