SUPERB

昨日はとても暖かかったですね。

夜は雨の予報だったのでジョギングは朝に済ませたのですが、まったく降らず。

この暖かさなら夜のジョギングもよかったな、とちょっと残念でした。

今朝は娘の学校があったのでジョギングができず。

走る＝カロリー消費＝太らない！の図式が頭にあるので、ジョギングをした日は気分上々、食べるものにもちょっと気を使うようになります。

走った日のほうが食べないって不思議。特に控えるのがパン。大好きなのに。もしかして朝のパンのドカ食いは太ったことのストレスから？

でも妙に洋っぽいものが食べたい。

昨夜は牛肉にブルーチーズソースをかけたものと菜の花のペンネペペロンチーノ、ソーセージを入れたキャベツのザワークラウト風煮込み。デザートはチョコレートプリン！

やっぱりブルーチーズ、最高！！！

お昼もパスタ。やりイカのフリッジ。

今夜は、、、食べたいものが浮かばない・・・

夜ご飯を少しにすればすぐ痩せる気がするんですけどね。。。

kei