骨盤矯正。

医者にいわせると、そんなの意味がない！ってことらしいけれど、女性誌では普通に「ある」こと。

私が最近通っていたマッサージサロンでも行なっています。

３回程度、矯正してもらったのですが、やっぱり違う気がします。

最初と比べてお尻も２ｃｍ小さくなったし、腰の辺りも心なしかスッキリしたような。

１ヶ月で８回通い、矯正以外の５回はオイルマッサージ。

膝周りも２．５ｃｍ細くなっていました。効果があったみたいです。

矯正は初回は結構痛かったのですが、３回目の今日は全然大丈夫。柔らかくなったな、と実感しました。

「１ヶ月くらい空けてしまうとまた痛みが出ると思いますよ」

そうなのね。。。じゃ、またその頃来てみよう。

今週末は別のエステ。

だって、自分磨き月間ですもの♡

今日のお弁当。

塩昆布ご飯。

海老ボールと野菜のトマト煮。ナス、いんげん、かぼちゃを入れて。

クレソンのおひたし。

ゴールドキウイ。