この間から胃がキリキリして口内炎も２つできている。

なんでだろう。野菜不足でもないしなー、なんて思っていたけれど、今日何となく原因がわかった気がする。

ビーナッツチョコレートじゃないかと。

先週、蕾がくれた社長の好きなピーナッツチョコ。「小さいサイズがあるのねー」なんて喜んだ社長、月曜日には自分でも配っていて。

不二家のミニピーナッツチョコ。一口サイズなので、つまみやすい。

ピーナッツなのか、チョコなのか。

他のチョコレートもやっぱりちょっとムカムカしたりはするけれど、口内炎にまでは至らない。

ピーナッツかなぁ。

ピーナッツはあまり好きじゃないので、普段は食べない。だからピーナッツに弱いかどうかはわからない。

でも、この組み合わせはどうもよろしくないのはわかった。

今朝まで少しよくなっていたのに、ひとつ食べたら途端にムカムカ、口内炎がズキズキなんだもの。

結構あるみたいです。チョコやナッツのアレルギー。やっぱり同じように口内炎ができて食べたものを追ってみたら、チョコレートだったり、ナッツだったり。

もう食べない！

せっせと野菜を食べてビタミン剤を飲んで治します。

今日のお弁当。

4色弁当。鶏そぼろ、炒り卵、人参しりしり風、ピーマンのおかか炒め。

明太子はんぺん。

アメーラビンズトマト。

いよかん。