最近また右肩が痛い。2週間前くらいにすごーく重い荷物を持ったからだと思う。

右肩の亜脱臼。治らないのかな、一生。

ここ1週間くらいは首を動かすとコクコクと音がするようになってしまい、ちょっとした吐き気まで感じるように。

肩とは関係ないのかもしれないけれど、右耳の下からリンパのあたり、喉の奥を通って右首側がつったようになるし。そうすると食道がパンパンに広がった感じになって痛苦しい。食道が痛くなるとそこから右のこめかみまでがキーンとさらにつったように。

年ですかねぇ？仕事しながらイタタタ、、、っていってる自分が情けない。

自分でマッサージすると手が疲れるし、つったようなところはマッサージに適した痛みじゃないのでどうしたものか、と思っていたのですが、昨日、近所のドラッグストアで可愛いものを発見しちゃいました♪

「チールA」

ピンクの花柄の容器に白いキャップ、大きさはリップクリームサイズ。

銀色のボールがついていて、コロコロするとスーッとした液体がでてきます。いわゆるアンメルツ。

この外見ならどこでもコロコロできるでしょ。匂いもほとんどしないし。コロコロ部分が小さいからこめかみにもつけやすい。

スーッとした後、じんわり温まる感じがいいですよ。

嬉しくなって何度も塗っている今日。

うふふ。

今日のお弁当。

たまごサンド。丸いコーンブレッドにバターを塗って、たまご（茹で卵を崩して塩とマヨネーズで和えたもの）と薄切りきゅうりをはさみました。

ソーセージデニッシュ。

甘栗デニッシュ。

ソーセージとキャベツの炒め煮。オリーブオイルでソーセージと細切りキャベツを炒め、顆粒コンソメとハニーワインを入れて水分がなくなるまで煮ました。

ロザリオビアンコ。

今日は娘のお誕生日！

早いね、もう13歳。

寝る前には「12歳最後だねー」と、ギュっとして、朝起きたら「おめでとう。１３歳さん！」とまたギュッ。

今日は美味しいものでも食べようかな。

ケーキも食べよう♪

kei