今朝のドッグラン。

犬仲間の２人が「もう浮腫みが酷くって。マッサージに行くと、どこもかしこも浮腫んでるっていわれるのよー。」「私も。だるくってパンパン。」

それを聞いていた私は「浮腫みなら鎖骨のところとか脇とか足の付け根とかを自分でマッサージすればいいんじゃない？」というと、「そうなんだけどねー。面倒くさくって。自分でケアとか全然やる気がないのよ。それがすでにダメよねー。」

まあ、確かに自分でってなかなかやらないですね。

私も最近ほうれい線がすごーく気になっていたのに面倒で放っておいたし。

そんな話の後、帰宅して顔をみると、、、

やだーーーー、クッキリ！

慌てて棒でリフトアップしました。

（上がたまたま昨日撮ったもの。下は１５分の棒マッサージ後。同じ表情で比べてみました。実際はもっとわかりやすいのだけれど）

ほうれい線も薄くなったし、肌ももっちり。

たった１５分でこれだけ変わるんだから、せめて週に２回くらいは時間を割こうと思ったのでした。

この棒でのマッサージは皺改善やリフトアップの他、痩身、肩や頭、首、腰のコリにも効果があるのです。

ちゃんと資格をとって１００人のお客様への施術もしたのでその効果はお墨付きなのです。

結構、いろんな資格を持っているのです、私。ちゃんと使ってあげないとね！