2009年09月28日
シルバーウィーク=バースデイウィークだった先週。
毎日美味しいものを食べ、お酒を飲み、とっても幸せな週でした。。。
仕事でもスイーツ系のタイアップが多く、試食と称してケーキを毎食&3時のおやつに食べ続けていたのです。
そのツケがこんな形になろうとは
連休の終わり頃からそんな気はしていたんです。
なんだかおかしい、って思っていたんです。
だからジョギングもしてたんですよ。
なのに、、、、摂取カロリーが多すぎて追いつかないっ!
おそるおそる今朝乗った体重計。見たことのない数字がっ


ショック、、、、、ショックです
大台までもう一歩ってとこまできちゃってました・・・
食べ盛りの高校生の時だってこんなに重くなかったですよ。。。
代謝が確実に落ちてる証拠。そういえば、犬仲間のおねえさんが「毎年1kgのペースで増えていくのよ~。気づくと5kgなんてあっという間。それが戻せなくなってくるのよっ!」っていってたっけ。
こんな短期間でついちゃったら1年で5kgくらいいっちゃうんじゃないの?おそろしや~・・・
食べないなんて無理よね~、っていつもキキといっている私ですが、さすがにそんなこといっていられない状況です!
ワタクシ、本日より本格的にダイエットを開始いたします!!!!!
走る、夕飯はごく軽く。お酒は特別な日だけ。甘いものも1日1回(←まだユルい?)。
今年中に3kg減を掲げます!!!!!
kei