寝不足と慌ただしさ、忘年会での暴飲暴食続きからか、またまた顔のかぶれが。

目の下が赤く腫れ、頬も赤くガサガサ、そして鼻をかみ過ぎたように真っ赤になった鼻の下。

最初は何か変なものを食べたのかしら？とびっくりしたのですが、疲れでこうなることがわかったので、今回はインターナチュラルを沢山飲み、保湿をしっかり、なるべく眠るようにすると、2日くらいで改善されました。

やっぱりいいのです、インターナチュラル。

肌以外の体調が悪くならないのは、この免疫力アップサプリと高濃度ビタミンCのおかげ。

あとは水分をこまめに摂取していることが大きいのではないかと思っています。

家にいる時はもちろんのこと、朝のドッグランにいる時、電車に乗っている時など、とにかく飲んでいます。

こうすることで喉についた菌が洗い流される気がするのです。

以前、何かで「うがいをしなくても、飲み物を飲むだけで喉についた菌を洗い流すことができる」と読んだこともあるので恐らく正しいかと思います。

騙されたと思って試してみてください。

今年もあと少し。

元気で乗り切らなくっちゃ！