毎日これだけ暑いと必要のない外出は控えたほうがいいですね。

少し前からガンガンする頭痛と吐き気があったので、これは本格的な夏バテにならないように気をつけなくっちゃ、と思い、連休中はどこにも行かない！と決め、家の中でアクセサリー作りや犬猫のおやつ作り、昼寝も沢山しました。

土曜日はトータル5時間は昼寝をしたようです。おかげですっかり元気。

これはターキーでジャーキー。手作りは安心、安全。

注文されたリング達と新しいリング＆ピアス。

暑すぎるせいか色味が涼しくなりました。これも評判がいいのです。嬉し♡

犬散歩も6時台には出発するので一日が長い長い。

DVDを借りてきて映画を観たり、夜は近所の銭湯に行ったり。

のんびり、ゆっくりなお休みでした。

あっ、夏バテにはインターナチュラル、効きますよ。

昼寝と共にインターナチュラルを摂取していたから早々に元気になれたんじゃないかなって思っています。オススメ。