先日、知り合いのアロマテラピストの方に全身施術をしてもらったときに「アタマ、使ってる？頭皮が硬くなってる。」といわれてしまいました。

頭を使っているかどうかは？ですが、目は悪いし、いつも首＆肩凝り。そのせいかも。

頭皮が硬くなると抜け毛はもちろん、顔もたるむんですってね。恐ろしい・・・

実は台湾ではポピュラー（らしい）な黒水牛の棒を使った施術の資格を持っている私。

磁気が入ったこの棒でこすると血行がよくなって体にいいんです。

頭をこすると凝りがあるところはすぐ分かります。気持ちいいんですよ～。

って、わかっちゃいるけど面倒で。自分でやると至福感も半減だし。やっぱり人にやってもらわないとねえ。

なんていってもいられない！確かに頭皮が硬くなっているような気がするし、なんだか顔もたるんできたような

昨夜は自分でやりましたよ、頭皮の施術を。

大きな凝りはないみたいですが、やっぱり全体的に硬い！

しばらく続けていこうと思います。。。

そして今日のお昼のテレビもタイムリーな頭皮の話題。

正しくシャンプーしないと頭皮の毛穴に油や落としきれなかったヘア製品が残り、炎症や抜け毛の原因になるそう。

おまけにこの時期、紫外線で頭皮もゴワゴワ、お疲れモードみたいです。

自分で頭を抱えて前後に動かすとカツラみたいに動かなければ（動きが少なければ）頭皮が硬くなっているそうです。

そうよね。こんなに長い髪を支えるだけでも一苦労なのにね。ちゃんと可愛がってあげなきゃね。

クレンジングシャンプーも買いに行こう！

kei