風邪が流行っているみたいです。

数週間前に突然の高熱を出した娘。熱以外の症状（熱からくる頭痛、ダルさはありました）がなく数日で完治。

その後すぐにいつも元気な犬仲間が「一昨日、突然３７．８℃の熱が出てね。一日ほとんど何もしないで寝ていたら翌日にはすっかり元気になったんだけど。」

またすぐ後に知り合い男性が突然の高熱。２日程度で熱は下がったようですが、それを教えてくれた友人がその後しばらくして高熱でダウン。

そしてそこから数日で一緒にいた別の人が「鼻水が出るなあ。なんかダルいし。」

翌日には熱を出していました・・・

身近な人達の中だけでもこれだけ具合が悪くなるのだからやっぱり流行っているのですよね。

私はというと、なんとなく喉の調子がよくない気もする、くらいですけれど、昨日は念の為にインターナチュラルを飲みました。

インターナチュラルは免疫力を上げるインターフェロンを体内で増加させるサプリメント。服用して6時間で3倍のインターフェロン量になるのです。

おかげで今日も全く問題なし。

風邪にはビタミンCをたっぷり摂るのが大切なので、メイヤーレモンのマヌカハニー漬けも作りました。

殺菌力があるというマヌカハニー。やっぱりよく効きます。

これできっとバッチリ。

絶対風邪なんかひかないもん！

今日の写真。娘の大学が始まりました。ということでお弁当。

むかごご飯。

ブリの照り焼き。

玉子焼き。甘いタイプ。

ほうれんそうのおひたし。

チーズソーセージ。

紫キャベツザワークラウト。

プチトマト。

梅干し。

グマイナーのクッキー。