・悩みごとを抱える友人。

日によって、元気になったり、落ち込んでみたり。

そんな状況でも私が落ち込んだり、辛くなったときには一生懸命励ましてくれる人。

・心強い友人。

少し年上で、普段は美味しいものの話や犬のことで盛り上がるのですが、私が困っている時、悩んでいる時はいつでもとことん話を聞いてくれ、心配してくれ、手を差し伸べてくれる人。彼女と話していると前向きになれるから不思議。

・心優しい友人。

20歳も年下なのに、いつも気遣ってくれる人。明るく元気な声で共感してくれる人。

・会ったことのない友人。

ＳＮＳで知り合い、もう8年は経つでしょうか。もっとかな？

一度も会ったことがないのに、こんなに長く連絡を取り続けている人。うわあ、大変、って思っていると不思議に連絡をくれる人。

苦しいなあ、辛いなあ、迷うなあと思う時、泣きたいことが起こった時、相談できる人が私にはこんなにいるんだなあって。幸せなことですよね。

彼女達だけでなく、昔からの友達や妹、昨日の日記にも書いたＧさん・・・自分の本音をいえる人が私の周りには沢山います。

感謝しかないですね。ありがたいです。

私自身も悩み相談をネットやメール、電話で仕事として受けていますが、「誰にもいえなくて」という相談者がとても多いです。

辛いだろうなって思います。

ひとりで思い悩んでいると、ネガティブな方向に向きがちですし、余計な憶測でさらに落ち込んでいくという悪循環。

冷静な意見を聞くことでほんの少しでも心が落ち着けば、眠ることも食べることもできるようになります。

眠れば頭がクリアになるし、食べれば活力がわいてきます。

カウンセリングを受けることを大ごとのように思う人がいますが、欧米ではエステくらい普通のことですし、日本だって都会では普通のこと、。きちんとした企業ではカウンセリングが常設してあり、常時予約でいっぱいなのだとか。

もっと気軽に利用してほしいなって思います。

※悩み相談はこちらのサイトでも受け付けていますし、お問い合わせいただければ私が在籍している相談サイトもお知らせできます。そちらではメールや電話でのやりとりを行なっています。