ショックな出来事があった。

その出来事は色々な要素が絡み合っていて、それぞれはなんとかやり過ごせることだったのだけど、合わさってやってきてしまうとかなりキツくて。

そこからさらに自分自身の悩みが混ざり合い、いやもう、しばらくぶりのげんなり模様。

たった1日で2㎏減　笑

低気圧も影響しているのか、体もダルいし。

眠りが浅く、へんてこな夢ばかりみるし。

そのへんてこな夢達が本当にへんてこ。

私の顔が崩れてなくなっていて、それを補う為にバナナと何かを混ぜたものをペタペタ。穴の開いた元目玉のところが難しく、その上バナナなのでしばらく経つと変色して茶色に。そんな私は監視たっぷりな学校に入れられていて、変色バナナ顔で何度も逃げだそうとするのに上手くいかない、とかね。

気持ち悪いものが苦手な私は普段、想像すらしないような内容で、起きる度にどっと疲れが押し寄せてくる。そんなのばっかり。

起きたら起きたで動悸が続くのでいたたまれない感じ。

さて、どうしたものかね、と思いあぐねていると、近所の友人から「ひーまー。」

娘は風邪で爆睡中だし、家にいても仕方がないので、いつものご近所カフェで待ち合わせをすることに。

到着すると友人はすでにワインを飲みながらご飯を食べていてごきげん。

「なによー、なんでそんなに落ち込んでいるのよー」と友人。ついこの間までその友人が超落ち込んで激やせしていたのに。

「私ってさー、復活早いよねー♡」

シャンパンを飲みながら元気になった友人にチラチラと話し、昼間からのお酒ってやっぱり気持ちがいいわーなんて思っていると、最近友人が近所で仲良くしているという１０歳以上年下の女の子2人がお店の前を通りかかったので呼び止めると、

「もう、そんな一番目立つところでサクラみたいですよー。昼間っから何やってるんですかー」

2人はホットヨガ帰りでコーヒーを飲もうと思っていたらしい。サクラついでに「あっ、ここ、もちろんコーヒーも飲めるよ」と引き込んでみた。初めて会う人達だったけど。

そこから女4人で3時間以上ペチャクチャ。

コーヒーなんていってたくせに、お店の人も面白がって「コーヒーにブランデー入れる？」と誘惑し、最終的にはジントニックを飲みだしていた　笑

ちょっぴり気分転換。

が、帰宅すれば現実を思い出し、とっても苦しく悲しくなってきたので、じゃあ、その状態を分析してやろうと以下の順番で考えてみることに。

心が苦しいのも心臓がバクバクするのもいわゆるストレスってやつ。

そしてストレスの原因はたいていが不安。

不安というのは問題の先がわからないから。

先がわからないのに悩むのって合理的じゃないよね。

そうだわ、そうだわよ。私の嫌いな「合理的じゃない」ってやつじゃないの、それ。

あー、馬鹿みたい。

なんて、単純には解消できるはずはありませんが、とりあえず苦しくなったときにはこの順番で思考してみます・・・

今日の写真。

娘からの母の日プレゼント♡

私の好きな紅茶でしたーーーー！