へーっ、なニュースを２つ。

若い頃にニキビに悩まされた人は肌の老化が遅いという研究結果が発表されたそう。

へーっ、なのですが、でも、やっぱり、という気もしている私。

というのも、私を含む周りの友人達をみていて、若い頃に「肌が綺麗。つるつるねー」といわれていた人達に年齢肌が多いから。

肌が薄いタイプの人が多い気がします。だからシワやたるみが出やすいのかしら、と思っていたのですが、染色体レベルの話らしいです。

ま、人間、どこかで悩むということなのですかねえ。

もうひとつのニュースは、食べ過ぎを続けていた人は老けるのが早い、というもの。

猿の実験なのですが、好きなだけエサを与え続けた猿と8割で抑えていた猿を比べるとその差が歴然！

好きなだけ食べていた猿は、目が落ちくぼんで顔はシワシワ、毛並みも悪く、背中が曲がってまさに老人のよう。

怖い・・・

腹八分目を実践せねば！

遅いかしら？まだ間に合いますよ、ね？

今日のお弁当。

ベーコンとシソ、九条ねぎの炒飯。

ピーマンの肉詰め。

五目豆腐揚げの煮物。

柿。

バナナとプルーンのクラフティ。