日焼けしみ対策の為に定期的に処方してもらっているビタミン剤、トランサミンがなくなってしまったので近所の皮膚科へ。

そういえば、４ヶ月前に「ちょっと痩せすぎているし、寝る時に汗をかくようならば、一度細かい血液検査をしてみましょう」といわれて採血をしたまま、結果を聞くのをすっかり忘れていました・・・

だって、「もし値が悪ければ連絡しますから」っていわれていたし。

結果は、、、

「パーフェクト！全て基準値！健康体ですよ！貧血、腎臓、肝臓、全て大丈夫」と。

寝起きの汗も寝具が暑すぎただけみたい。薄手のものに変えたら平気になっちゃいましたから。

眠りに入るときにちょっと寒いんですけどね。寝ているときに体温がかなり高くなるのでそれでちょうどいいようなのでした。

まあ、生活も最近ジョギングをさぼっていること以外は割と健康的ですから。添加物を極力さけますし、野菜多め、バランスを考える、早寝早起き、お酒も家ではほとんど飲まない、煙草も吸わない。甘いものは好きですけど。

精神的ストレスという部分ではちょっぴり自信がないのですが、それでもこれだけ健康であれば、まあ大丈夫なのでしょう。

長生きしちゃうかも。

でもこの長生きってラッキーな証拠でもあると思います。

今日だって、新幹線で焼身自殺をした人がいるでしょ。いつこんなアクシデントに巻きこまれるかもしれないじゃないですか。交通事故だって、通り魔だって。

病気じゃなくても毎日がサバイバル。最近特にそう思います。

それにしても、なぜ新幹線の中で自殺、それも焼身自殺なんてしたんだろう。自分ひとりで死ねなかったのでしょうか。他人に迷惑をかけることが想像できないほど精神的に追い詰められていたのでしょうか。

怖いですよね、新幹線の中が燃えていたら。

考えるだけでも恐ろしいです・・・

今日のお弁当。

ビビンバ。

プチトマトとチーズ、味付けうずら卵のスティック。

カラマンダリン＆さくらんぼ。