朝の犬散歩の途中でお気に入りのカタネベーカリー（代々木上原）でパンのお買いものを。

帰宅してすぐにシナモンロールを食べて大満足。

お昼ご飯はバゲットフランベ（半分にカットしたフランスパンの上にホワイトソース、チーズ、ベーコンをのせて焼いたもの）とツナと水菜のおひたし、鶏肉の柚子胡椒照り焼き。

パンって私にとってはお米よりも腹持ちがよく、いつまでもお腹がいっぱいでいられるのですが、誘惑に勝てず、おやつの時間にピコ（ブリオッシュ生地の中に板チョコが入っています）を食べてしまいました。苦しい！

パンってなんて美味しいんでしょう。

おかげで夕方の今になっても満腹で、夜ご飯のメニューが思いつかないです・・・

ここ最近、パーソナリティ障害というものについて考える機会があり、調べれば調べるほど難しい、、、とげんなり、だんだん吐き気がしてくるくらい重苦しくなっていたので、大好きなパンを食べることで脳がとってもリフレッシュしたのでした。

夜ご飯、どうしよう。

ボルシチとポテトクリームでいいかな。

いいよね。

今日のお弁当。

味噌玉子ご飯。

鶏肉の柚子胡椒照り焼き。

紫水菜とツナのおひたし。

ラディッシュのサラダ。

柿。