2014年07月04日
ウエストパークカフェのチャイニーズチキンサラダが食べたーい!
生野菜って、むしょうに食べたくなるときがあります。
あまり食欲がないときでもサラダは食べたくなるので、きっと体が欲しているのだろうと、いろんな味のドレッシングを買い込んでいます。そのくせ、バルサミコ酢と塩だけで食べたりね。
昨日はランチでニース風サラダを食べたのに、夜もサラダが食べたくて、サーモンやら茹で卵やらハーブチキンやらをトッピングした具沢山サラダを作りました。
それでも飽きずにお昼にも、娘のお弁当にもまたサラダ。
なのに今またチャイニーズチキンサラダが食べたくて・・・
何かを食べたいと思えるのって幸せですけどね。
昨日突然、口の横に吹き出物がポツン、口内炎がポツン。普段、吹き出物なんて滅多にできないのでビタミン不足なのかも。
サプリメントは摂っていますが、食物からもきちんととらないとダメなのだな、と実感。
あとは睡眠。
今日は絶対、12時前に寝てやる!
サラダもやめて蒸し野菜とシチューでも作ろうかな。
そうだ、そうしよう。
沢山寝よう。
今日のお弁当。
アジアンご飯。鶏挽肉とセロリで。パクチーのせ!
具沢山サラダ。レタス、プチトマト、オリーブ、チキン、茹で卵。焼きチーズドレッシングを添えて。
アメリカンチェリー。