昨日からサイトへのアクセス数が急上昇！

何？何が起こったの？？？

理由が判明。

アメブロでも上位にランキングされている

モデルの中林美和さんがブログの中でローショングローを

紹介してくれていたんです！！！！！

ダンナ様（ZEEBRAさんです）からのプレゼントなんですって。

中林さん、そしてZEEBRAさん、ありがとうございます

とっても素敵に紹介してくださってスパーブ社員一同、感謝感激です！

気に入っていただけたでしょうか・・・

kei

インターネットニュースで気になる記事が。

「左利きは出世する」本当か？という題。

オバマ、ブッシュ（父）、クリントン、レーガンの４人はみんな左利きということやノーベル賞受賞者に左利きが多いかららしい。

「左利きの人は生まれつき右脳が発達しているから左手を使うようになり、結果的に左利きになると考えられます。右脳が活発だと直感力や映像処理能力が発達するため判断が速くなる。事故に遭遇したときに瞬時に安全策を見つけることができるのです。」

これは医学博士の弁。

「オバマやクリントンが質問に素早く切り返せるのはそのせいか」・・・これはその記事を書いた人の感想。

ふ～ん。私、左利きなんですけど。

出世するのかな・・・

左利きってハサミなどの道具をはじめ、駅の改札や自動販売機など、日常生活では不便なことのほうが多い。

ストレスで寿命が短いと聞いたこともある。

でも悪いことばかりじゃないのね。

よかった

って、すべての左利きの人が出世するわけでもないし、、、

う～ん、微妙。。。

kei

コスメもヘアケア製品もなるべく天然成分でできているものを選んでいるのですが

これが結構大変！

自然派を謳っているものでも成分をよ～く見てみると

えっ？というような化学成分が入っていたりして。

ナチュラルだからといって使用感のよさや効き目が感じられないものもダメだし。

香りももちろん大切！！！

最近変えたシャンプーはバラの香り。

ガッスールというクレイ成分が入っているのですっきりします。

コンディショナーも同じラインのものを。

だけどちょっとパサっとするので、髪を乾かすときにローショングロー（ちなみに今日はシャンベリー）をつけます。

すると・・・

ほのかなバラの香りと相まってとってもいい香りに

オリジナルの香りだわ、とひとり悦に入ってます。。。

kei

まだセール中のお店はいっぱいあるけれど

２月に入るとすっかり春気分に。

でも実際は寒くて春物なんかとても着れないので

せめてネイルだけは、とサーモンピンクにゴールドのラインを入れた

フレンチにしました

その前はベージュピンクのグラデーションだったので

なんだかとってもラブリーに見える

写真をアップしようと思ったのですが

爪以外はあまりにも美しくないので、遠慮させていただきました・・・

実は、、、子供の頃から手も足の裏もシワシワなんです、私。

小学生のとき、フォークダンスの練習中に手をつないだ男の子から

「お前の手、お母さんみたいだな。」っていわれたくらい

どんなにクリームをぬってもムリ。

手相なんて「無い線はない！」って感じ。

そんな悲しい私の手さん（足さんも）ですが、ひとつだけいいことが。

ガサガサ過ぎて汗をかかないっ！！

手をつないでジトっとすることもないし、靴がクサくなることもない！

これって自慢にならないか・・・

kei

今日新しい野菜をテレビで見ました。

カリブロ。

知ってました？

カリフラワーの一種でブロッコリーに見た目が近いからその名前がついたそう。

ふきのとうがいっぱいついたようにも見える。。。

ブロッコリーよりもビタミンCが豊富で美容野菜といわれているそうです。

カリフラワーやブロッコリーよりも青臭さがなくて甘みがあるなんて、

是非、食べてみたいものです

帰りにスーパーで探してみま～す

kei

先日、友達と話題のコラーゲン入り鶏鍋を食べに行きました!

お鍋はお野菜がたくさん食べれるので嬉しいですよね。

テーブルの上にはたくさんの野菜と鶏肉、コラーゲンゼリーのかたまりが

運ばれました。野菜を投入する前にコラーゲンゼリーのかたまりを投入！

あっというまにとけてスープが完成！明日にはお肌が　``　ぷるぷる　``なんて

冗談を言ってましたが、次の日、気のせいかお肌　　''　ぷるぷるぅ~　``　　でした。

みなさんもお試しあれ~　

キキ

今日は節分。

豆まきの日です。

東京生まれの私は大豆をまくのが当たり前だと思っていたのですが

北海道や青森出身のスタッフは落花生（殻付き）をまいていたのだそう。

これだと床に落ちたものでも拾って殻から出して食べられるのでオススメらしいです。

面白いのでちょっと調べてみました。

関東・東海・西日本・北九州は大豆、北海道・東北・北陸・南九州では落花生が一般的だそうです。

九州の中でも南と北で違うなんて不思議。

自分の中では常識だと思っていることでも世の中から見るとそうでもないってこと、多いですよね。

いつでも柔軟な心を持つことができる人になりたいな、と思いました。。。

kei

最近、美味しいハンバーガー屋さんが増えましたね。

学生の頃、アメリカンな本格的ハンバーガーを食べられるお店といえば

広尾にあるホームワークスやトニーローマ（ハードロックカフェもね）くらいしか思いつかなかったのに。

昨日行ったお店は山手通り沿いにある「ゴールデンブラウン」。

いつも混んでいるらしい。。。

昨日もちょっと並びました。近くに大好きなパン屋さん「オーバカナル」があったので

買い物しながら時間をつぶしたけれど、寒かった～。

で、お味のほうですが、、、

粗引き胡椒の効いたお肉が美味しいゴロっとしてるけど油っぽくない。

マヨネーズが多すぎる感（←これが男っぽいハンバーガーになっているような・・・）を除けばかなり好きかも。

今度食べるときはマヨネーズをなしにしてもらおっと！

ごちそうさまでした

kei

突然切りたくなった前髪。

今年の初めに切ってみました。

ストレートロングで前髪だけ目の上でカット。

そういえば子供の頃はずっとこの髪型でしたが、大人になった今、結構新鮮。

ドライヤーでただ乾かすだけなのでラクチンだし。

だけどひとつ難点が。

髪が伸びるのが早すぎる！すでに5回ほどセルフカットいたしました。

そして今日、気づいちゃったんです。。。

はじめに美容院でカットしたときと違う感じになっちゃってるんです！！！

あきらかに何かが違う。なんだろう。

もしかしたら今日は雨だから髪がボサボサしてるのかな？と思い、ローショングローでツヤを出してみましたが

それでも何かが違う・・・

やっぱり横着しないで美容院に行けばよかった

ｋｅｉ

お疲れ様です。

東京の通勤満員電車はつらいです。

風邪、インフルエンザが流行っているせいか電車の中は

マスクをしている人をよくみかけます。

満員電車でインフルエンザにかかっている人が咳き込むと

その車両で何人の人が感染するのですかね？？

数年前にインフルエンザにかかったことがありますが、きっと

通勤電車中で菌をもらってしまったと思うのです。なぜかというと、

インフルエンザの症状がでる数日前に電車の中で、私の近くで

席に座っていた男の人が顔を真っ赤にしながらひどく咳きこんでいたのです。

勝手ですが、その席の人に違いないと　思ってます。

マスクがなければ、せめて口をおさえて咳をしてほしいです。

その後、キキは毎年予防注射をしています。

皆さんもお気をつけくださいね

先週金曜日、社長がお休みでした。

木曜日からなんだか調子が悪くなり、早めに帰宅。

金曜日は死にそうな声で電話が来ました。下痢と吐き気が止まらないと。

今日はすがすがしい顔で出社。復活したらしい。よかったね

急性胃腸炎だったそう。

私もキキも数年前に経験済みのこの胃腸炎ですが、コレが胃腸炎なんて生易しいものではない・・・

この話でみんなでしばし、盛り上がりました！

だって、、、

こんなにトイレがありがたいと思ったこともないし、トイレの中でどうしたらいいものかと悩んだこともないくらい。

病院にいきたくても動けない・・・動いたら上下でリバースなんですもの

私の場合は結局翌日になって車で連れて行ってもらったのですが

看護士さんに開口一番「こんなになるまでどうして病院にこなかったの！救急車呼びなさい！！」って

怒られた。。。

すぐに点滴。いやぁ、効きました。すごいですね、点滴さんの力は！

そんなこんなで６ｋｇ減。すぐに戻りましたけど。

病み上がりの社長も２ｋｇ減。シャープなお顔になりました（？）

このままその体重をキープしてくださいね、社長

kei

今年のトレンドは

「逆チョコ」なんだそうな・・・

逆チョコ、、、嬉しいな

甘いもの大好きだし。

そもそも、女の子だけがっていうのがおかしいよね？

男の子も女の子も好きな人に渡せる日にすれば義理チョコもなくなるからいいと思うんだけど。

でも当日はなんだかドキドキしながら１日を過ごすのかな？心当たりがなくても

だれかくれませんかね、逆チョコ。

kei

我が家には犬と猫がいる。全部で３匹。

もともと動物が大好きで小さい頃から犬やうさぎ、鳥を飼っていた。

子供の頃の憧れの職業は獣医さん。

小学５年生のとき、犬のおしりに体温計を入れていたのをみた瞬間、その夢は絶たれたのだけれど。今ならそんなこと、全然問題ないのにね。

まあ、そんな動物好きが高じて受験したのがこの資格

「愛玩動物飼養管理士１級」

昨年末試験を受けて、昨日結果がでた。。。

合格！！！

社長に報告したらひとこと、「それ、何かの役にたつの？」

たつのかな・・・

kei

タオル大好き

中学生の頃からハンカチは持たず、いつもタオル。

それもミニタオルやフェイスタオル、最低２つは必ずバッグに入っています。

ハンカチって女の子らしいけれど、１回手を拭いたらびちょびちょ。それが苦手で・・・

会社に着くとまずタオルを１枚出してひざの上に。

仕事中、煮詰まって頬杖をつくときには顔と手の間にタオルをはさんでいるし、

肌寒いなあ、って思うと首の後ろに置いたりもする。意味もなく頭の上に乗せていることも！

会社のみんなには「子供みたい」って笑われるけどやめられないんです。。。

kei

こんにちは。

東京の空はどんより曇ってます。

寒いのに弊社のオーナーは半袖姿です　

信じられません・・・。

話はかわりますが、最近、スーパーの野菜売り場で見つけたお野菜「むかご」

見た目は土色でじゃがいもをものすごく小さくしたかたちです。

初めて知りましたが、山芋の葉の付け根にできる小さな球芽だそうです。

どう調理するのか店の人にきいたところ、皮ごと鍋で３～５分ゆで、お塩をつけて食べる。と

なんともシンプル　簡単。ということで購入して調理してみました。

味は長芋とじゃがいものような味で食べやすいです。

我が家では、野菜炒めにしたり、ごはんと一緒に炊いて食べたりしています。

最近はまっているお野菜でした。

キキ

またまたジョギングネタです。（ごめんなさい。マイブームなもので・・・）

先日の日記で走ったコースの距離を知りたい！と書きましたが、それを知り、教えてくれた人がいたんです！

ご丁寧にコースの地図つきで！！

先日のコース、５．２ｋｍでした。

３０分で５．２ｋｍというのは果たしてどんなペースなんでしょうか？？？

今朝もこのコースを走ったのですが、やっぱり３０分ぴったり。

時速に直すと１０．４ｋｍですなあ。。。う～ん、ヨクワカラナイ・・・

これでおにぎり２個分のカロリー消費だ、とも教えてくれた。

これはよくわかる。。。あんなに走ってもおにぎり２個分にしかならないのね・・・

今週土曜日は友人たちと結成した「走ろう会」の日。

全員集合できるのはこれがはじめて！

大丈夫かなぁ。。。

kei 

昨年の日記でも書きましたが、友人とマラソンに出場するために

ジョギングにいそしんでいる私。

以前は５分続けて走るのがやっとだったのに、最近は３０分のジョギングも

こなせるようになってきました。

ジョギングって奥が深い。その日の体調や心の調子が顕著に現れます。

前の日にはラクラクこなせたコースも翌日はキツイと感じたり、

昨日はノリノリだったのに、今日はへこたれそうになったり・・・

でも、走り終わればいつも気分爽快！！！！

今の悩み（ってほどでもないですが）は毎回、どのくらいの距離を

走っているのかがわからないこと。

町の距離を測ることができるサイトなどをご存知の方がいらっしゃいましたら

是非、教えてください！

kei

こんにちは。

お正月が過ぎ、ウエストがきつくなったなぁときずいたあなた！

私も一緒です！お正月料理の食べすぎで、ぽっこりおなかが

大黒様のような立派なお腹に！！

テーブルの上においしそうなお菓子、果物、お正月料理、

冷蔵庫を開けてもおいしそうなお料理が入っていて食べずにはいられませんでした。

彦麻呂風にいうと玉手箱やあー？のような感じです。胃も休むことなく一日幸せいっぱい

お腹いっぱいです。完全に大黒様のお腹に仕上がりました。

本屋へ立ち寄ると私のためにあるような「お正月太り！エクササイズ」、

「お正月太りのための断食ダイエット」など、さてどうしようかと考えながら

今日も朝からお腹いっぱい食べてしまいました　

キキ 

ハーブコーディアル好きな私。

ハーブコーディアルは花や草などのハーブを抽出し、濃縮させたもの。

果汁などで甘みがついているので、ガス入りのお水やお湯で割って飲むととっても美味しい。

免疫力を高めるのにはエキナセアが入ったもの、女性ホルモンのためにはローズなど

いろんな種類がある。

その日によって飲み分けているのですが、カラダにいいことをしてる気分

ハーブの本まで購入したほど。ハーブって奥が深いのね。←ちなみに私、アロマテラピーアドバイザーの資格あり。これでいいのか・・・

ラベンダーも沢山種類がありますよね。フランス、イギリス、オーストラリアなど産地によっても香りや外観が違います。

ちなみにローショングローの「ラベンダーフィールズ」はのブルガリアラベンダーの香り。

ツンとするタイプではなく、まろやかで深みのある香りです。

スパーブの中にもラベンダーが苦手、というスタッフがいるのですが、ローショングローのラベンダーはイイらしいです。

皆様も是非、お試しを

kei