スタッフの日々
ジョギング
2012年11月06日
雨ですね。
土曜日のジョギングでとっても気持ちよく、余力をかなり残しながらスイスイと7kmを走ったので、また走りたいなぁと思っているのですが、昨日はインフルエンザの予防接種、今日は雨で難しそう。
明日は走れるかなぁ?
それにしてもジョギングって、その日によって体の様子が全く違うんですよね。いつも驚かされます。
疲れているなぁと感じているのに楽に走れたり、今日は気分がいいと感じているのに、走りはじめると体が妙に重かったり。
昨日気持ちよく走れたからといって、今日同じとも限らない。
不思議です。
走るときはひとりのほうが好きです。
考え事をしながら走っているとあっという間にゴール、こんな感じが好き。
元々体育会系の人間ではないので、みんなと一緒とか面倒くさい。ひとりで自由にできるのがジョギングのよさですから。
走るときはアンダーアーマーのウエアを着て、細くしたいところを温めながら走ると効果的だよ、と教えてくれた人がいるのですが、「ゆるりひとり走り」なのにそんな準備、できるとは思えない。
ひとりで気ままに楽しく、がモットーなのですもの。。。
今日のお弁当はなし。