SUPERB

雨ですね。

土曜日のジョギングでとっても気持ちよく、余力をかなり残しながらスイスイと７ｋｍを走ったので、また走りたいなぁと思っているのですが、昨日はインフルエンザの予防接種、今日は雨で難しそう。

明日は走れるかなぁ？

それにしてもジョギングって、その日によって体の様子が全く違うんですよね。いつも驚かされます。

疲れているなぁと感じているのに楽に走れたり、今日は気分がいいと感じているのに、走りはじめると体が妙に重かったり。

昨日気持ちよく走れたからといって、今日同じとも限らない。

不思議です。

走るときはひとりのほうが好きです。

考え事をしながら走っているとあっという間にゴール、こんな感じが好き。

元々体育会系の人間ではないので、みんなと一緒とか面倒くさい。ひとりで自由にできるのがジョギングのよさですから。

走るときはアンダーアーマーのウエアを着て、細くしたいところを温めながら走ると効果的だよ、と教えてくれた人がいるのですが、「ゆるりひとり走り」なのにそんな準備、できるとは思えない。

ひとりで気ままに楽しく、がモットーなのですもの。。。

今日のお弁当はなし。