スタッフの日々
ジョギング
2009年01月15日
昨年の日記でも書きましたが、友人とマラソンに出場するために
ジョギングにいそしんでいる私。
以前は5分続けて走るのがやっとだったのに、最近は30分のジョギングも
こなせるようになってきました。
ジョギングって奥が深い。その日の体調や心の調子が顕著に現れます。
前の日にはラクラクこなせたコースも翌日はキツイと感じたり、
昨日はノリノリだったのに、今日はへこたれそうになったり・・・
でも、走り終わればいつも気分爽快!!!!
今の悩み(ってほどでもないですが)は毎回、どのくらいの距離を
走っているのかがわからないこと。
町の距離を測ることができるサイトなどをご存知の方がいらっしゃいましたら
是非、教えてください!
kei