スタッフの日々
朝みかん
2010年01月07日
今日もきれいな青空が広がっている会社付近。
北海道、他各地で雪と風ですごいことになっているのに。
雪かき大変ですよね。皆様お気をつけてくださいね。
今日はみかんのお話です。
この時期“みかん”がおいしい季節ですよね。スパーブスタッフも
毎日食べてます!
みかんの生産地の方からおすすめの食べ方を聞きました。
朝食前にコップ1杯の水を飲んで、みかんを2、3個食べると
お腹の働きをよくしてくれるので、おすすめらしいです。
実際に試してみたのですが、朝起きてからコップ1杯の水を飲んだ時点で
お腹がいっぱいでみかん3個は食べれず、みかん1個でいっぱいでした
これはきっと夜の暴飲暴食のせいかも?と反省。
みなさんも“朝みかん”お試しあれ~。
あっ、忘れてましたが、みかんは袋ごと食べてくださいね。
キキでした。