スタッフの日々
食べ過ぎ
2016年07月08日
最近、暑さのせいで散歩の量が減ったのに食べる量が増えている気が。
お腹が空く前に何かを口にしているのです。
今も夜ご飯前にアイリッシュクリームをミルクで割って飲んでいます。美味しいのですがカロリーはかなり高め。
あまりにもプクプクしちゃったら困りますが、それよりも胃腸が荒れそうで心配。
すでに舌がなんとなくぴりぴりしています。気を付けなくっちゃ。
冷たいものも控えないとね。
皆さんもご自愛くださいませ。
今日のお弁当。
キムチうどん。牛肉、にら、もやし、キムチで。
明太子はんぺんのバター焼き。
ミニバナナ。
米粉チョコケーキ。アメリカンチェリーとミックスベリーを入れて。