スタッフの日々
夏の疲れか気温の変化についていけないからか
2014年09月01日
朝起きるとなんだか体がだるい。
もしかして熱があるかも?と体温計で測ってみたけれど平熱。
寝不足?
お腹の調子もよくない。
それなのに妙にお腹が空いてしまって、お昼ご飯は娘と近所のお店でパスタとサラダ、それにパンを3つも食べちゃいました。
ここ数ヶ月で一番食べたかも。
そのせいでさっきから胃が痛くって。痛いはおおげさかな。重い、程度。
夜ご飯はあっさりにしないと、ということで以下に決定。
新生姜の炊き込みご飯、お豆腐、プチトマトとオクラのお浸し、ほうれんそうのピーナッツ和え、大根のお味噌汁。大根にはなめこが好きなのですが、あいにく冷蔵庫になかったので、玉ねぎか油揚げにします。
ヘルシーでしょ?
胃腸が不調なので量も少なめにします。
食後のアイスも我慢します、多分。
今日のお弁当はなし。