スタッフの日々

朝に
2014年08月22日
しばらく実家に泊まりに行っていた娘の一日をみた私の母が「あの子、ほとんどご飯を食べないのだけど」と。
確かに少し痩せたような。
理由は「だって面倒くさいんだもん」
わかるわー、それ。
なんていっちゃいけないですね、母なのに。
私は朝からきちんと食べるのですが、娘はフルーツ程度。何を出しても、「そんなに食べられないよ」って。
それじゃ、夏バテしちゃう。
ということで、久しぶりにスムージーを作りました。
ほうれんそう、冷凍ベリー(ブルーベリー、ストロベリー、クランベリー)、ヨーグルト、パッションフルーツ&マンゴージュースをミキサーでガーッ。これなら美味しく飲めるでしょ。
見た目はいまいちですけど。
ちゃんと飲んでから出かけていきました。よかった。
明日も作ろうかな、スムージー。冷凍アサイーでも買いに行こうかしら。
今日のお弁当。
ガパオ風うどん。タイのガパオをうどんで。鶏挽肉、バジル、卵、うどんを炒めて鶏がらスープの素とナンプラーで味付け。なかなかです。
厚揚げの煮物。
ほうれんそうのピーナッツバター和え。無糖ピーナッツバターと砂糖、醤油、だし醤油を和えて。
蓮根とひじきのシュウマイ甘辛煮。
プチトマト。
ぐでたま。最近娘がお気に入りのキャラクター「ぐでたま」。昨日TBSショップでみつけたおやつです。