SUPERB

少し前から心臓がドキドキ、いてもたってもいられないような感覚が起こっていたので嫌な予感はしていたのですが。

ここ数日、喉が痛い、頭は重い、微熱が出る、風邪の諸症状なのだけど、風邪ともちょっと違うような。そのうち、pcの前に座ると吐き気がするように。

これって、、、もしかしてストレスってやつ？

土曜日はとにかく眠くて眠くて。

でも寝ても元気にならない。

困った。

なんとかしなくちゃいけないのだけど、どうしたらいいのかわからない。

この様子を知った人達は「気楽に」「ゆったり」「頑張りすぎない」といってくれたりしたのだけど、どうやってリラックスすればいいのかわからない。

追い立てられている感たっぷりで、なんだかどうしようもなく、ついfacebookにその旨をつぶやいてしまった。

すると・・・共感、同感のコメントが沢山！

いやー、みんな同じなんですね。

「旅行なんかでリラックスしている状態のときでも、こんなにのんびりしていていいのだろうかと不安になる」という言葉には「わかりすぎてこっちで暴れてる！」という返答まで。

コメントはみんな同世代。

私だけじゃないんだ。みんな一緒なんだ。

いろんな立場でいろんな状況でも同じように悩んだり、苦しんだり。

ほっとしました。そしてすぐに返答してくれる仲間がいることに心強く、元気をもらいました。

感謝。

今日のお弁当。

塩昆布胡椒ご飯。

五目揚げとスナップいんげんの煮物。

鶏そぼろ入り卵焼き。

にらともやしの酢醤油和え。

プチトマト。

柿。

りんごジュース。