SUPERB

昨日はあんなに暖かかったのに～。今日は雪が降りました・・・寒い。

代々木公園にも桜の花が咲き出しました。河津桜という濃いピンク色の早咲き桜だと思います。

めじろが枝に沢山止まっていて本当に綺麗。昨日はポカポカ陽気ということもあり、カメラを片手に多くの人が見に来ていました。

春ですね。

来週は娘の卒業式。スーツに友人が作ってくれたコサージュを合わせてみようと鏡の前で試着してみたのですが、あれ？以前同じスーツを着たときとなんとなくイメージが違う。。。

どこがどうって、うまくいえないのですが、なんとなく全体的にモチっとしている感じ。

えっ？肉付きがよくなったの？私。

いやー、困った。体重がそんなに変わらないから気づかなかった！今年に入ってまだ5回くらいしか走っていないのが原因？筋肉が脂肪に変わってしまったのです、きっと。だから太っても体重に変化が見られなかったのですよ！

まずーーーーい。

雪、止まないかな。卒業式まで毎日走らないとまずいです、絶対。

雨でも走る！！！

娘は「甘いものやめればいいじゃん」

そんなに簡単にやめられたら今頃超スリムでしょ。

わかっていますよ、パンと甘いものを食べすぎだってことくらい。だって大好きなんですもの。

でもでも、そんなこといっている場合ではない。

10日あまりで痩せるには運動＋食事制限、しかない。

とりあえず今朝はバナナ2本といちごだけにしてみた。そしてお昼は手作り弁当。いわしのすりみをちっちゃいハンバーグにして照り焼き風に焼いたもの、卯の花、セロリとバジル、とりひき肉の炒飯、みかん。それだけじゃやっぱり満足しなくてチョコパンも。

いいの、いいの。お昼はチョコパン食べても。甘いものをどこかに取り入れないと1日で挫折するから。

夜はガパオ（タイ風ごはん）とサラダ、いわしのつみれ汁にしよう。ちょっと不思議な取り合わせだけれど。私はガパオは食べないでサラダをたっぷりと。

キャンティのドレッシング（これ、ホントに美味しいのです）があるんですもの。サラダだけでもいいくらい♪

夜のデザートは食べない！絶対！！！

10日だけだもの。大丈夫、よね？

ｋｅｉ