スタッフの日々
ダイエットに効果的?
2010年03月11日
久々に気持ちのいい天気です。やっぱり太陽っていいですね♪
ホワイトデーが近いからか、スパーブへも沢山ご注文をいただいてます。
喜んでいただけると嬉しいのですが。トップページ左側にある「私のお気に入り・ご質問」では様々なご意見、ご感想、その他、ちょっといいたいことなど、何でも受け付けていますので、ギフトを受け取った方のひとことなども書き込んでいただけると幸いです
この日記のご感想も受付中です。
くれぐれもアドレスは入れないでくださいね。自動的にHP上で公開されてしまいますから。
こちらからも書き込んだ方の情報はわかりませんので、すぐに返信をご希望の内容の場合はトップページ上部の「お問い合わせ」からメールをくださいませ。
さて、昨日のインターネットニュースで「女性のダイエットには毎日1~2杯のアルコールが効果的」という目下大変関心の高い記事を見つけました。
39歳以上の女性多数を10年以上観察してきた結果だそう。(←本当はもっときちんとした数字が出ていました。うろ覚え)
あら、毎日1杯くらいなら簡単だわ~。いつからでも始められてよ
ビールじゃちょっと太りそう?調べてみるとビールはロンググラス250mlで100kcal。グラスワイン120mlで100kcal。シャンパン1杯80mlで80kcal。
1杯ならどれもそんなに変わらないみたい。
だったらシャンパンかワインを炭酸で割ったスプリッツアー!
ガス入りミネラルウォーターで割ればちょっとヘルシー。ワインで頭が痛くなるのも緩和されるし。梅酒でもいい?
本当は濃厚なチーズケーキを一緒に食べたいところだけど。ブルーチーズのはちみつがけにしとこうか・・・
って、結局甘いものにシフトしちゃうんですよねー、アタマが。
kei