SUPERB

娘と夕食を食べていた時。

「ねえ！ずっと見ていたんだけどさあ、3回しか噛んでないよ！食べているんじゃなくて飲んでるよ！」と娘。

あらホント？

「だから早いんだよ、食べ終わるのが！」

試しに炊き込みご飯を口に入れ、数えてみると・・・あっ、確かに3回くらいで喉に近いご飯は飲みこんでる！そして全体でも8回程度しか噛んでいない！

ひとくちが大きいからか喉に近い部分にまで食べ物がいっぱいになってしまい、そうすると喉さんが「早く飲みこんでくださいなー」って催促する感じなのです。で、我慢できなくて飲みこむ。その間、歯だけでなく舌や口全体ですりつぶすように残りの食べ物を壊し、喉の部分でも飲みこむ前につぶしている、といった感じ、でした。

「それじゃカバと一緒だよ！」

娘が呆れながらそういうので、今度はできるだけ咀嚼をするように食べてみました。

10回、20回、、、あーーーー、食べ物がどろどろになって気持ちが悪ーーーーい！

無理、絶対に無理。

あ。

だから食べたものが2時間経たずにそのままの形で出てきちゃうのか？

だから太らないのか？

新しいダイエット法なのか？

カバ食いダイエット、という名前で提唱してみようかしら？

さあ、みなさん、やってみませんか？　笑