SUPERB

ネットの記事をみて「イチロー、太ったわね～。」と社長。

「イチロー、すごいけど、ちょっとストイック過ぎて一緒にいたら疲れそう。」とキキ。社長も同感らしい。

「そんなダルダルなこといわないっ！食べない、っていったら食べないのよっ！！！」と私。ストイックつながりで。

すかさずキキ、「じゃあ、誰か見本を見せてくださいよ～。」だって。やられた・・・

だけど実は最近ちょっとダイエットしようかと思っていたところ。おやつやデザートは食べたい放題、暑さでジョギングもウォーキングでごまかしたりして、ストイックとはかけ離れた生活を送っていた夏。

ココロもカラダもたるみがちなことに気がつき、

今週は朝からジョギング、元気なら夜はウォーキング、夜のデザートは果物に、とちょっと心を入れ替えてるんです。

だって最近の研究結果でやっぱり夜食べると太る、って証明されたみたいだし。

夜も１２時までには寝よう！と決意。

って書きましたが、、、続ける自信はない、です。。。

だからキキには「もう甘いものは食べない！ちょっとしか・・・」と消極的な宣言を。

自分に甘いですからね、私。

子供のときは親にダメ、っていわれたら終わりだったけど、大人になった今、ダメを決めるのは自分だから、子供のときのほうがもっときちんとしていましたね、確実に。

何かをやり遂げることで一本芯を通したい今日この頃。それが「ダイエット」ってちっちゃい？ことでも。

とりあえずスタッフのおやつ攻撃をかわすことから始めます。。。

kei