スタッフの日々
発汗
2018年02月23日
お風呂屋さんで大きなデジタル体重計があったのでお風呂に入る前後に乗ったらどれくらい体重が変わるのか実験してみました。
なんとなんと、450gも違ったのです!
トイレも入りましたけれどね。でも500mlのペットボトルをお風呂の中で飲み干しましたから。
1L?結構汗をかいているってことですよね。
特に前日は夜中にお腹が空いて深夜3時くらいからタンメンとチーズとチョコレート、それにビールとワインを飲んだので元々浮腫んでいたのかも。
よく食べるのです、ホント。こんなメニューは滅多にないですけれどね。
健康診断でもお墨付きをもらうし、風邪ひとつひかないのが自慢ではありますが、そろそろ気を付けないといけないなあとも思います。