SUPERB

犬友達にいただいたスパイスでビーンズサラダを作りました。

キドニービーンズ、ひよこ豆、みじん切りした紫たまねぎ、同じく細かくカットしたきゅうり、パクチー。味付けはレモン、酢橘、ろく助塩、スパイス（辛い系）。

さっぱりしてなかなか。

昨日のお弁当のタコライス(風）にもこのスパイスを使っています。使えます、とっても。

酢橘も色々なものに使っています。もうなくなりそう。

またもらってこよ。

今日のお弁当。

ソーセージデニッシュ。マンマーノの。

さつまいもデニッシュ。これもマンマーノの。

米粉マフィンのスクランブルチーズサンド。チーズとトマトを入れてスクランブルに。

ビーンズサラダ。

りんご。

ドイツのチョコレート菓子。