スタッフの日々

あかぎれ
2015年10月08日
夏のビーサン生活や裸足にスニーカーの犬散歩の毎日でかかとがカチコチに。
ここ2年くらい、最強の汚さから脱却していたのに。
ここで止めなくちゃとやすりで削ったのがいけなかった。いや、削ったのがいけないのではなく、その後のケアをきちんとしなかったのがいけなかった。
余計に酷くなり、とうとうパックリ。あかぎれってやつですね。
慌てて桐灰化学の「かかとちゃん」とヒビケア軟膏を買いに、ドラッグストアに走りました。
この2つがあればすぐに回復できるのです。すごい威力なのです。
おまけにかかとちゃんはメッシュタイプが新発売されていて。かかと以外がメッシュなので眠るときに履いても快適です。
お風呂上がりに尿素保湿クリームを塗り、その後でヒビケア軟膏をべっとりつけ、すぐにかかとちゃんを履きます。
あかぎれが痛いときは尿素保湿クリームではなく、オロナインを。
なるべくかかとちゃんを履いている時間を長く。こまめに軟膏もつけてあげます。
数日でカチコチかかとが落ち着いてくるのです。
あかぎれも治り、ある程度カチコチが和らいできたら、お風呂上がりにやすりで削り、また保湿→ヒビケア→かかとちゃん。
真面目にケアをすれば、2週間程度で綺麗になるはず。
かかとのガサガサ、カチコチに悩んでいる人は試してみて下さい!
今日のお弁当。
しめじの炊き込みご飯。油揚げも入れて。
牛肉とケールのオイスターソース炒め。
椎茸のチーズ焼き。
たらもサラダ。きゅうりも入れて。
梨。
マクビティチョコビスケット。