スタッフの日々

画像: ジョギングしたい・・・

ジョギングしたい・・・

2014年06月10日

雨続きでジョギングができなーい。

きちんと食べているのに体重がまた少し減っているということは、筋肉が落ちているから?

膝上やお尻の下部分のタルタルが嫌なので、少しずつでも走りたいなと思っているのですが、犬も雨の日は散歩をあまりしたがらないゆえ、今朝のように晴れると犬散歩が最優先、今日も2時間近く歩いたので、結局ジョギングはできなくて。

明日の朝は走れるかな?

いや、今夜のうちに走っておくか。

お天気次第ですね。

まずは夜ご飯の準備をしちゃいましょう。

何にしようかしら・・・

 

今日のお弁当。

のりたまご飯。

さわらの味噌漬け。

鶏挽肉と野菜の煮物。野菜は人参、コールラビ、かぼちゃ、モロッコインゲン、パプリカ。

出汁巻きたまご。

ベルキューブチーズとプチトマト。

チョコレートチャンクスコーン。簡単でスタバ風にできるのでよく作ります。

 

 

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