SUPERB

早くも右肩の皮がむけてしまいました。まだ5月なのに。

タンクトップで日焼けしちゃったからなのですが、荷物を右側にかけるので擦れてしまったのではないかと。

日焼け止めをきちんと、そしてこまめに塗り直せばよかった・・・

アウトドア用のSPF値が高いもの、落ちにくいものにすればいいのですが、つけている感も高くなるので嫌なのですよね。後悔。

もう日焼けしない！

顔だってすでにバカンス色ですし。

髪も日焼けで表面が明るくなっちゃってるし。

ビタミンCを中から外から摂取しよう。

シミになりませんように・・・

今日のお弁当。写真を撮り損ねてしまいました。。。

菜飯。

ハンバーグ。赤ワイン、ケチャップ、ソース、醤油で煮詰めて。

鳥そぼろ入り卵焼き。

アーモンドチーズ。

なつみ。