スタッフの日々

健康プレゼント!
2013年09月30日
妹が誕生日プレゼントをくれました。
酵母やら沖縄のクチャを使った洗顔料やらお茶やら。ますます健康になりそう。
ところで酵母と酵素ってどう違うの?
ネットで調べてみましたが、どれも微妙でよくわからない。
酵母は体の中で糖分を分解したり、善玉菌をサポートするのでお腹の調子がよくなったりという効果があるみたい。
でも、酵素と酵母がどのように関係してくるのかしてこないのか、やっぱりよくわからない。
でもまあ、甘いもの好きな私にはいいのでしょう、きっと。飲んでみます。
お茶も「紫いも茶」「大根茶」「れんこん茶」など変わったもの達が。
美味しさというよりきっと効能なはず。何がどういいのかを検索。
「紫いも茶」はアントシアニンが豊富で目にいいそう。目はいつも疲れているのでこれはいい!
「大根茶」は食物繊維が豊富で便秘改善、肌荒れや吹き出物にいいそう。便秘とは無縁なのだけど。
「れんこん茶」はアレルギーの緩和にいいそう。寒冷蕁麻疹が出てくる寒い時期にいいのね。
面白い。
皆にも出して飲み比べでもしようかな。
今日のお弁当。
わかめご飯。
ピーマンの肉詰め。コロンと可愛いピーマンをみつけたので。
豚肉とブロッコリーの韓国風スクランブルエッグ。
クリームチーズ。
プルーン。
蒟蒻畑。