スタッフの日々

冷え冷え

2013年08月23日

クーラーが苦手なのですが、今年はあまりにも暑いので、犬のために一日中つけっぱなしです。寝るときにクーラーなんてありえない!と思っていたのですけれど。

やっぱりツケが回ってきました。体(特に脚)がだるい。そして胃腸がぐったり。

毎日きちんと湯船に浸かり、むくまないようにマッサージ、着圧ソックスを履いて寝ているのに、だるくて痛くて目が覚めます。

なるべく温かいものを食べるようにしているのに、ここ数日、なんとなく胃が重いですし、今日はおへその周りがドーンと痛い。

冷えのせいですよね、絶対。

今日はアイスはもちろん、甘いものも控える、温かい饂飩を食べてお風呂に入って早く寝ることにします!

 

今日のお弁当はなし。

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