SUPERB

メンタルケアスペシャリストを取得したのだから少しは誰かの役に立てばと思い、インターネットを通じて、悩み相談を受けています。といっても、ごくごくたまに、なのですが。

面識のない方からの相談内容を読んで、質問をしたりしながら、相手の方が納得するまでメッセージでのやりとりをしていきます。

文章にするので、相手もこちらもじっくり考えてから返信ができます。実際に話をしていないので、細かいニュアンスはお互い伝わりにくいのですが、思いつくままにポンポンと口に出してしまうこともないので、私にはこの形が合っているのかもしれません。

そして、、、悩みを抱えている人の多くは、とても繊細で周りを気にしてしまいやすいタイプのように感じます。

体や心の調子を崩してしまったら元も子もないと思うのです。

周りにとって自分がどう見えるかや周りの様子を気にして我慢してしまうというのは、結局のところ、自分を偽っているってことなんじゃないかなと思うのです。

本当の自分と違うから、本音がいえないからバランスが崩れてしまうのだと思うのです。

周りを気にし過ぎる人のほうが、その世界にどっぷり入り込んでしまっているので、様々な状況を客観的に見られない。

他人だけでなく自分のことも第三者的に、ドラマでも見るように客観視すれば、おのずと自分の取るべき態度が見えてくるような気がしますし、どうすればベストかもわかってくるような気がするのです。

恋愛問題に関しては難しいですけどね。

私は自分を「常識的でごく普通の感覚です」とは言いきれないですが、正義感たっぷりで真っ直ぐ過ぎる性格なので、「正しくあるべきこと」「前を向き続けること」はわかります。

そんな私が私の視点で他人の悩みを考えることで、その人にとって、思いつかなかった感覚や思考に触れて、そこから自分なりの答えややるべきことが見つかればいいんじゃないかと思っています。

その人達の隣りにいたら、「そんなの絶対ダメだよ！」なんてバッサリ切ってしまいそうなので、じっくり考えて返事をしていくという、このスタンスがやっぱり一番いいのだと思います。

今日のお弁当。

チーズハンバーガー。

卵ときゅうりのサンドイッチ。

チョコレートスコーン。