SUPERB

お天気に恵まれたＧＷでしたね！

ピクニックをしたり、ジョギングをしたり、犬を広場にいったりと、外に出る時間の多いお休みでした。気持ちよかった～。

だけど、、、気になるのが日焼けです。

これだけ日差しが強いと、数時間外にいるだけで確実に焼けてしまいます。

ということで、近所のドラッグストアでいろんな種類の日焼け止めを購入しましたー。

まずは、色つきタイプでSPF５０の顔用。ファンデーションの代わりに使います。

そして、SPF５０+、PA+++のスプレータイプを２種類。顔、体、髪にも使えるので、化粧直しや外出前に。髪の毛が細くやわらかいので、結構日焼けしちゃうのです。ケミカルっぽくて気になったのですが、腕に試してみたら痒くならなかったのでまぁ、いいか、と。だって、日焼けのツケのほうが怖いですもの。

さらに、娘用には、化粧水のようにさらさら、被膜感がないシリーズのキッズタイプを。SPF３０（だったか？）。学校に置いてこまめに塗りなおすようにと渡しました。

このほか、我が家にはジョギング用のウォータープルーフSPF５０+、PA++++のもの、パウダータイプのSPF５０、子供用のSPF２８、、、結構あります。

それぞれ使用感や強さが違うので、用途もバラバラなのです。

こんなに気を遣っても色白にはなれないのです。悲しい・・・

でも、おかげでシミやシワは少ないと思います。

紫外線は怖いですからね。気をつけましょ。

今日のお弁当。連休中に風邪をひいた娘は、せっかく早起きして作ったお弁当を家で食べる羽目に。

高菜ご飯。

鶏肉のマヨポン焼き。

にら卵。

チーズ笹かまぼこ＆カレー味かまぼこ。

アメーラビンズトマト。

いちご（さがほのか）。