スタッフの日々

12月です
2012年12月03日
12月に入りましたねー。寒い!
最近、ジョギングを頑張っていまして、携帯アプリの記録をみると先月は10回。
エライぞ、私。
そして昨日は12月の初走り。
代々木公園の紅葉をみながら11km!気持ちよかった!
でも調子に乗って、パンを食べたり、お好み焼きやさんに行ったり、デザートにケーキを食べてしまって。意味なーい。
走るとお腹がすくんですよね。
だから体重はあまり変わりません。
だけど、やっぱり締まってきます。脇腹が一番わかるかも。
もう少しだけ頑張ってみます。寒いけどね。
今日のお弁当。
いかなごくぎ煮、味噌たまご、梅おかかのせご飯。
薄切り牛肉とピーマン、マッシュルームの和風焼き。
スナックエンドウツナバジルチーズ和え。
色々プチトマト。
シュードーナツ。
蒟蒻畑。